Güzel ten
Cilt saf ve canlıdır, yerçekiminin arttığı ve dikkat çektiği bir güzellik işareti, cilt problemleri olan birçok insan canlılık, nem ve tazeliği geri getirmek için her şekilde çözüm aramaya başvurur, bu nedenle bazıları cilt bakım merkezlerine başvurabilir. , veya Birçok yöntem ve doğal nitelikleri takip etmek ve kolay ve bu yazıda size taze cilt elde etmenin yollarını öğreteceğiz.
Güzel bir cilt nasıl elde edilir
Sürekli bakım sistemini takip edin
Gece yüzünü yıkamak, makyaj çıkarıcı kullanımını dikkate alarak kir, makyaj ve yağ birikiminden kurtulmak için, cilde uygun sabun kullanımına ek olarak tahıl, tıkanmış gözeneklerin ortaya çıkmasını önler. ve daha sonra yumuşak bir bezle kurutulur.
Cilt için nemlendirici kullanın
Sabah cilde nemlendirici uygulayın, makyaj için bir başlangıç yapın ve kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemek için geceleri kullanın.
Cilt soyulması
Temizlemek ve ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için haftada bir kez cildi soyun ve cildi güçlü bir şekilde ovmaktan kaçının ve bal ve şeker karışımını soymada kullanın ve daha sonra ılık suyla yıkayın.
Cildi güneş ışığından koruyun
Cildi sürekli güneşe maruz bırakmaktan kaçının ve güneş kremi kullanın ve güneşe çıkmadan dört saat önce cilde uygulamak en iyisidir.
Sivilce önlemek
Ellerin yüzden çıkarılmasına ek olarak, bakterilerden kurtulmak için yastığın kapağını her beş günde bir değiştirerek sivilce görünümünü önleyin ve kaşıntıdan kaçının veya tahılları ovalayın ve uyku sırasında saçlarınızı bağlayın ve yeterince dinlenin, çünkü basınç tahılın ortaya çıkmasına neden olur.
Bir dermatoloğu ziyaret edin
Herhangi bir cilt problemi için doktorunuzu kontrol edin, kötüleşmesini önlemek ve başlangıcından beri sivilceleri tedavi etmek, daha büyük kabarcıklara dönüşmesi ile mücadele etmek ve yara izlerini bırakmaktan kaçının.
Su için ve sağlıklı beslenme
Günde sekiz bardak su iç, vücut toksinlerinden kurtul, sağlıklı otlar iç, kafein içeren içeceklerden uzak dur ve sebze, meyve ve balık gibi protein açısından zengin sağlıklı yiyecekler ye.
Cilt güzelliğini artırma ipuçları
- Sigaradan uzak durun.
- Yumuşaklığını ve tazeliğini arttırmak için cilde gül suyu sürün.
- Kuruluğu önlemek için yapay olarak ağartıcı ciltten uzak tutun.
- Cildin kuruluğunu arttırdığı için tahıllardan kurtulmak için diş macunu veya limon suyu kullanmaktan kaçının.
- Her gün yarım saat yürüyüş, derin nefes almak gibi birçok egzersiz yapın.
- Yeterince uyu.
- Makyaj fırçası gibi diğer araçları kullanmaktan kaçının.
- Cilde masaj yapmak, sevginin ortaya çıkmasını önlemek ve mümkün olduğunca uzun süre makyaj yapmak ve kan dolaşımını uyarmak için buz kullanın.