elma sirkesi
Elma sirkesi, doğal elma suyundan yapılmış, soluk sarı bir sirke türüdür ve elmaları ezip sıvılaşarak yapılır veya yapılandırılır ve daha sonra alkolik fermantasyon sürecine başlar, şeker alkole dönüşür ve sirke üretir .
Elma sirkesi bugüne kadarki en popüler ve popüler alternatif sağlık tedavilerinden biridir. Antik çağlardan beri birçok farklı hastalığın tedavisi olarak kullanılmıştır ve elma sirkesinin birçok faydası olduğunu gösteren hayvanlar üzerinde birçok laboratuvar çalışması yapılmıştır. Bu çalışma elma sirkesinin faydalarını, özellikle yüz ve cilde faydalarını gösterecektir.
Elma sirkesinin cilt ve yüz için faydaları
Elma sirkesi için birden fazla cilt ve yüzün faydaları için:
- Sivilce tedavisi, elma sirkesi miktarını 3-4 miktar suyla karıştırarak ve cildi yumuşak pamukla koyun ve on dakika bırakın ve ardından yüzü su ile yıkayın ve bu işlemi üç kez tekrarlayın. gün.
- Koyu lekeleri veya koyu lekeleri giderir.
- Ölü deriyi temizler, ciltteki geniş gözenekleri kapatır.
- Sirke, tercihen soğuk ve az miktarda su ile seyreltildiğinden ve güneş yanığı üzerine yerleştirildiğinden güneş yanığını azaltır. Bu adım cildin tazeliğini geri kazanmasına yardımcı olacaktır.
- Elma sirkesi, ciltteki pH seviyelerini düzenler, bu da optimum yağlı ve kuru cilt seviyelerini korur.
- Sedef hastalığının yoğunluğunu hafifletir.
- Yüz kızarıklığını ve kızarıklığı azaltır ve özellikle epilasyondan sonra sterilize eder.
- Cildi pürüzsüzleştirir.
- Sirke, etkili bir makyaj çıkarıcı ve makyaj için bir araç olarak kullanılır: fırçalar.
- Yaşlanma belirtilerini hafifletir ve cildi net bir şekilde sıkılaştırır.
Elma sirkesi nasıl kullanılır
Elma sirkesini kullanmadan önce, yüzün tahrişinin meydana gelmediğinden emin olmak için cildin bir kısmına az miktarda koyarak cildin elma sirkesine duyarlılığını test etmelisiniz.
Elma sirkesi, cilt bakım ürünlerini karşılaştırmanın etkili ve ucuz bir yoludur. Birçoğu ile zenginleştirilebilir. Nasıl kullanılacağı, kullanımı basit ve basit bir adımdır. Yumuşak bir pamuk üzerine biraz elma sirkesi koyun ve hafifçe silin. , Bir miktar elma sirkesini dört miktar suyla karıştırın ve cildi bu karışımla bir pamuk kullanarak silin ve on dakika bekletin, sonra yüzü bir losyonla yıkayın ve nemlendiriciyi cilde uygun şekilde koyun ve tekrarlayın bu süreç günde üç kez; .
Ayrıca cilt için çok yararlı bir içecek, ballı elma sirkesi şurubu vardır; bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin, biraz bal ekleyin ve iyice karıştırın ve bu içeceği günde bir veya iki kez alın; Bu içecek cildin saflığı için yararlıdır, Sindirim sisteminin birçok faydası.
Önerileri:
İstenen sonuçları elde etmek için bu tarifler düzenli olarak uygulanmalıdır. Bu tarifler çok kolaydır, çok fazla maliyeti yoktur, hazırlamak veya kullanmak için çok uzun sürmez ve çoğu kozmetikte bulunan ve bazen cilde zarar verebilecek kimyasallardan arınmış doğal bileşenleri ile karakterizedir. Cilt bakım ürünlerinde doğal maddeler kullanmayı tercih edin.
Elma sirkesinin faydaları
Bazı uzmanlar, hayatınıza biraz elma sirkesi eklemenin birçok sağlık faydası olduğuna inanıyor, ancak bilimsel olarak kanıtlanmamış ve sirkenin sunabileceği sağlık yararları şunları içeriyor:
- Elma sirkesi kan şekerini azaltır, ancak almadan önce doktorunuza danışın.
- Elma sirkesi antibakteriyel ve sterildir; bakterileri öldürür, bu nedenle gıdaların korunmasında kullanılır.
- Kolesterolü düşürür, ancak insanlar üzerinde elma sirkesinin yararına ilişkin bilimsel bir çalışma yoktur, ancak hayvanlar üzerinde yapılan deneyler kan basıncını ve kolesterolü düşürmedeki etkinliğini göstermiştir.
- Kansere karşı korur. Laboratuvar çalışmaları, elma sirkesinin kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabildiğini bulmuştur.
- Saçlar, bir miktar elma sirkesini eşit miktarda suyla karıştırarak, saçları birkaç dakika bekletip saçları suyla durulayarak parlak ve canlıdır.
- Kilo vermeye yardımcı olur; yeme elma sirkesi iştahını kaybeder.
- Kepek tedavisi.
Elma sirkesinin yan etkileri
Elma sirkesinin sınırlı miktarlarda kullanılması, kişi için herhangi bir risk oluşturmaz, ancak uzun süre veya büyük miktarlarda kullanılması çeşitli risklere sahip olabilir. Bu nedenle, aşağıdakiler dikkate alınmalıdır:
- Bir diyabetik, elma sirkesi kullanımı konusunda doktoruna danışmalı ve kullanılıyorsa, kan şekeri seviyelerini sürekli olarak takip etmelidir.
- Osteoporozlu kadınlar kullanırken dikkatli olunmalıdır.
- Kalp hastalığı, diüretikler ve müshil alan hastalarda elma sirkesi yerken doktorunuza danışmalısınız.