Yaralar
Yara, cildin delinmesine ve delinmesine veya delinmesine neden olan bir yaralanma türü olarak tanımlanır. Yara genellikle bıçak veya kağıdın kenarı gibi keskin bir şey nedeniyle meydana gelebilir, bu da korku ve panik nedeniyle bayılmaya neden olur, çünkü Bazı insanlar akarken kan görüşüne sahip değildir ve bilmek gerekir. sabitlemeyi hızlandırmak için yaranın bakımı için doğru yollar. Bu makale, yaranın iyileşmesini hızlandırmak için tarifleri tanıtacaktır.
Yaranın temizlenmesi
Yaranın temizlenmesi yöntemi, hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamak için en önemli adımlardan biridir. Küçük yaraları temizleme yöntemi temiz akan suyun altına yerleştirilmelidir ve suyun soğuk ve orta basınç altında olması gerektiği unutulmamalıdır. Bu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Enfekte bölgeyi 10 ila 15 dakika boyunca temizleyecek şekilde ayarlandı, daha sonra steril bandajla kaplı etkilenen bölgeyi kurutmak için temiz bir havlu kullanın.
Yaranın çabuk iyileşmesi
Hindistancevizi yağı
Hindistan cevizi etkilenen bölgeye yerleştirip bir bandaj koyarak, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri, nemlendirme kabiliyeti, ayrıca enfeksiyon ve yara izini önleme kabiliyeti nedeniyle etkili bir yöntemdir; Bölgenin nemini korumak için günde üç kez.
Aloe vera jeli
Jeli kaktüs yaprağından çıkarın, kuruyana kadar yaranın üzerine yerleştirin, etkilenen bölgeyi ılık suyla temizleyin ve yumuşak bir havluyla kurulayın. Bu tarifi günde birkaç kez tekrarlayın.
sarımsak
Yeterli sarımsak dişlerini ezin, bir parça steril gazlı bez içine koyun, yarayı dışarı çıkarın, bir saatin üçte biri için bırakın, ardından etkilenen bölgeyi ılık suyla yıkayın. Bu tarifi günde iki kez tekrarlayın.
İpuçları yaraları hızla iyileştirmeye yardımcı olur
- Sağlıklı beslenme, özellikle vitamin içeren gıdalar, özellikle yeni hücrelerin büyümesini destekleyen kavun, havuç ve domateslerde bol miktarda bulunan A vitamini ve portakal, kivi ve karnabaharda C vitamini; Kollajen ve yeni cilt dokusu ve badem ve ıspanakta E vitamini, peynir, bakliyat ve balıklarda bulunan B vitamini bileşiği üzerinde çalışır.
- Ağrıyı azaltmak için biraz şişlik veya morarma olması durumunda karı koyun.
- İyileşmeyi geciktirdikleri için sigara ve alkol gibi bazı kötü alışkanlıklardan kaçının.
- Çok miktarda su için ve ateş veya kanamanın neden olduğu terleme nedeniyle kaybedilen sıvıları değiştirmek için.
- Yaranın düzenli aralıklarla havaya maruz bırakılması.
- Vücudun enfeksiyonla savaşma ve iltihaplanmayı azaltma yeteneğini güçlendirdiğinden, iyileşmeyi hızlandıran yoga, yürüyüş, hafif kaldırma gibi bazı düşük yoğunluklu egzersizler yapın.
- Kokulu veya kimyasal içeren kremler kullanmaktan kaçının.
- Yarayı soymaktan kaçının ve yalnız kalmasına izin verin.
- Sürekli yaranın yerine dokunmaktan kaçının.