giriş
Hiç şüphe yok ki, kolej insan vücudunun en önemli üyelerinden biri, dünyanın dört bir yanından birçok bilim insanının gözünün odak noktası olan harika insanın yaratılmasının bir sırrı. Bu üyenin çok önemli olduğuna şüphe yoktur, çünkü idrar oluşumu ve çıkışı ile sınırlı olmayan, ancak ötesinde birçok işlevi yerine getirir. Makro anatomik ve fizyolojik olarak nedir? İşlevleri nelerdir? Böbrek durumunun değerlendirmesini nasıl bilebilirsiniz? Böbrekleri temizlemenin ve sağlığını korumanın yolları nelerdir?
Böbrek anatomisi ve fizyolojisi
İnsanın, her biri sırt kaslarının önündeki dorsal duvarda bulunan ve insanın iç organlarının çoğunu kapsayan “peritoneal” zar ile kaplanmayan iki böbreği vardır ve bu pozisyonda çok hassas üyelerdir, ancak çok yüksek işlevler yerine getirirler.
Bir böbrek 140 ila 160 gram ağırlığında bir fasulyeye benzer. Filtrasyon işlemi sırasında idrar oluşumundan ve toksinlerin ve gereksiz maddelerin kan plazmasından çıkarılmasından sorumludur. Her böbrek, idrar oluşumunu ve plazma kanından toksinlerin ekstraksiyonunu işleyen kısım olan böbreğin yapısal ve fonksiyonel birimi olan bir milyondan fazla nefron içerir. Bu “nefron” da amino asitler, glikoz ve diğer gerekli malzemeler gibi vücudun ihtiyaç duyduğu birçok önemli maddenin yeniden emilimi.
Böbreklerin işlevi idrar üretimi ve çıkarılmasıyla sınırlı değildir, ancak çok büyüktür, böbreğin fonksiyonlarıdır, ancak bunlarla sınırlı değildir:
D vitamini endüstrisi, kemik ve diş oluşturma sürecinde çok önemlidir. Vitamin, bağırsağın eksik durumu tarafından emilir, ancak işlevlerini yerine getirebilmek için böbreklerde tamamen hazırlanır ve ayarlanır.
Diğer maddelerin salgılanmasından sorumlu olan madde olan renin salgısı, insan vücudunun sabit bir kan basıncını korumak için sonunda kan damarlarının çevresindeki kasların istemsiz kasılmasını artırır.
Böbrekler, yüksek veya düşük potasyum, sodyum, fosfat, kalsiyum ve diğerleri gibi ciddi bozukluklara yol açabilecek elektrolit seviyesini sabit ve dengesizliklerden uzak tutar.
Böbrekler, kırmızı kan hücrelerinin üretiminden sorumlu olan eritropoietin adı verilen önemli bir hormon üretir, bu nedenle böbrek yetmezliği olan kişilerin kronik anemisi vardır. Yeni kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu telafi etmeleri gerekiyor.
Böbrek Sağlığını Tanıma
Böbrek sağlığı, doğrudan gözlemden klinik muayene ve muayeneye kadar gerekli tıbbi ve laboratuvar muayenelerine kadar çeşitli şekillerde değerlendirilebilir. Böbrek sağlığının değerlendirilmesinin en önemli yollarından bazıları şunlardır:
- İdrarın doğasının renk, miktar, koku, idrara çıkma ile ilgili ağrı ve diğer şeyleri doğrudan gözlemlemesi,
- Bel ağrısı, böbrek taşları, böbrek pelvik iltihabı, böbrek pelvisine artan idrar reflü oranı ve diğer böbrek problemleri gibi böbrek problemlerini gösterebilir.
- Böbreğin klinik muayenesi ve bu muayene, genel olarak karın muayenesinin yapıldığı uzman doktor tarafından yapılmalıdır ve daha sonra böbrek boyutu ve dış formuna ve varsa sırt ağrısı veya karınla olan ilişkinin kapsamına odaklanmalıdır. .
- En önemlileri bilinen böbrek fonksiyonları, kreatinin ve üre olan laboratuvar testleri. Bu, vücudun böbrekler yoluyla atılan bir israftır, bu eşyaların seviyesindeki herhangi bir artış, böbrek fonksiyonunun kötüleştiği ve dikkatli ve dikkat edilmesi gerektiği anlamına gelir.
- Böbreklerin boyutunu, normal büyüklükte veya başka türlü olup olmadığını belirlemek ve böbreklerin yakınındaki üst üriner sistemle ilgili herhangi bir sorun olup olmadığını görmek için böbreklerin ultrason görüntüsünü yapın.
Böbrek temizleme ve bakım yöntemleri
Bu önemli üyeyi korumak çok önemlidir, çünkü sağlık, bir bütün olarak vücudun sağlığına yansır ve bu, böbrekleri korumaya ve temizlik ve güvenliği sağlamaya yardımcı olan bazı kurallara bağlılık gerektirir:
- Fasulye, fasulye, nohut ve diğerleri gibi kutularda saklanan baklagiller gibi koruyucu maddeler içeren yiyecekleri dikkatli bir şekilde yemeyin.
- Enflamasyon, böbrek taşları ve diğerlerinin nedenlerinin idrar yolunu temizlemeye yardımcı olduğu için çok miktarda sıvı, tercihen günde en az 3 litre su yemeye alışmak. Genel olarak sıvıların yanı sıra, su özellikle böbrekleri plazmid sıvısına filtre eden toksik maddelerden korumaya yardımcı olur. Böylece onu enfeksiyondan koruyor ve işlevini bozuyor.
- Özellikle sebze, maydanoz, salatalık, soğan vb. Ve meyve üzümleri, hurma, elma ve diğerlerinden çok miktarda sebze ve meyve yiyin. Çünkü sebze ve meyveler bağırsaktaki yiyeceklerle emilen toksin miktarını azaltmaya yardımcı olur, bu da böbreklere erişim şansını azaltır ve böylece onları korur.
- İdrar yapma zorluğu, idrara çıkma ile küçük safra taşları, idrarın kırmızı veya siyah olması gibi anormal idrar yolu semptomları fark ettiğinizde, böbrek fonksiyonu değerlendirmesindeki herhangi bir gecikme etkilenen kişiye zararlıdır, ve süreç ne kadar hızlı olursa tedavinin daha hızlı ve güvenli bir şekilde böbrek sağlığını geri kazanma şansı.
- Üriner inkontinanstan uzun süre kaçının ve en kısa sürede banyoya gitmeye çalışın, çünkü idrar inkontinansı böbrek pelvisine üriner reflü yol açar ve böbrek fonksiyon bozukluğu şansını artıran enfeksiyonlara neden olur.
- Sigara içmek gibi kötü alışkanlıklardan kaçının. Sigara içen ve böbrek hastalığı olan kişilerin yüzdesi sigara içmeyenlerden daha fazladır. Sigara içmek de bazen böbrek kanserine yol açabilecek risk faktörlerinden biridir.
- İlaçların, özellikle kronik hastalıklar nedeniyle miktarlarda ilaç alan yaşlıların alınmasından kaçının, çünkü ilaçlar genel olarak karaciğerde veya böbrekte parçalanır ve böbreklerde parçalanma durumunda ve önemli ölçüde, işlevleri ve uzun vadede, Bu başarısız olabilir.
özel durumlar
Bazı durumlarda, böbreklerin sağlığına ve güvenliğine, ılımlı miktarda sıvının korunmasına ve aşağıdaki gibi bazı özel durumlarda uzman doktor tarafından sürekli takibe dikkat edilmelidir:
- Bir böbreği olan, ister böbrek bağışlayan, ister doğuştan olan ya da herhangi bir cerrahi nedenden dolayı cerrahi olarak çıkarılmış olan bazı kişiler, uzmanı takip etmeye ve kolej işlerinin normal sağlığından daha fazla devam etmelidir.
- Diyabetli bazı kişiler böbrek hastalığına çok eğilimlidir, bu nedenle şeker seviyesini böbrek güvenliğini sağlayacak şekilde düzenlemeleri istenir.
- Daha önce böbrek fonksiyon bozukluğu olan bazı kişiler, normal böbrek fonksiyonlarına geri dönebilecekleri ve yeni bir nüksetmeyecekleri için düzenli bir takip fonksiyonuna sahip olmalıdırlar.
- Kalıtsal böbrek hastalığı öyküsü olan kişilerin doktorlarıyla düzenli olarak kontrol etmeleri gerekir.
Sonuç
Böbrek, insan vücudunun en önemli organlarından biridir ve ilk önceliğin güvenliğini sağlamak ve onları korumak için en önemli araçlardan biri olan böbreklerin temizliğini korumak için belirtilen tavsiyeye bağlılık plazmid sıvısında günlük olarak filtrelenen toksinler ve bazı özel durumlarda periyodik muayenelere bağlılık.