Böbreklerin önemi
Böbrekler, birçok amaca hizmet ettikleri için vücudun en önemli organlarıdır ve belki de böbreklerin en önemli işlevi, atık vücudunu idrarla atmaktır.
Böbrek fonksiyonları
İki böbrek, aktivite açısından birçok işlevdir. En önemli faaliyetlerinden bazıları:
- Kandaki su ve mineral dengesini koruyun , Sodyum ve potasyum dahil.
- Atık bertarafı : Vücudun ondan çıkmak istediği birçok madde vardır, böbrekler toksik maddelerin ve aşırı tuzların ve ürenin ortadan kaldırılmasıdır, bu da hücrelerin metabolizması tarafından üretilen azot bazlı bir atıktır. Üre karaciğerde yapılır ve onlardan kurtulmak için kan yoluyla böbreklere bulaşır.
- Denge suyu seviyeleri : Kalsinanlar idrarın kimyasal analizinin en önemli üyeleridir; suya erişim daha az olduğunda, böbrekler suyu vücuttan uzaklaştırmak yerine buna göre adapte olurlar.
- Kan basıncının düzenlenmesi : Böbrekler kanı filtreleyebilmek için sürekli basınca ihtiyaç duyarlar ve basınç çok düştüğünde böbrek basıncı arttırır. Bunu yapmanın bir yolu, kan damarlarını daraltan, yüksek basınca yol açan ve normal kan basıncını korumak için su ve sodyum tutmak için vücuda sinyaller gönderen bir protein olan anjiyotensin üretmektir.
- Renin çalışmasının düzenlenmesi Renin, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan bir enzimdir.
- Kırmızı kan hücrelerinin düzenlenmesi : Böbrekler yeterli oksijen alamadığında, kemik iliğini oksijen taşıyan daha fazla kırmızı kan hücresi üretmesi için uyaran bir hormon olan eritropoietinden yardım almak için bir mektup gönderirler.
- Asit düzenlemesi : Hücrelerin metabolizması asit ürettiğinde ve vücudu düzgün bir şekilde çalıştırmak için, bu kimyasalların yanı sıra böbreklere de sağlıklı bir denge sağlaması gerekir.
- D vitamini oluşumu Kemiklerin sağlığını koruması gereken bir şekilde.
- Böbreklerin ve bunların toksik maddelerin tüm bu işlevlerinin bir sonucu olarak, çeşitli hastalıklara karşı hassastırlar.
Böbreği etkileyen hastalıklar
İdrar yolunda tıkanma sırasında idrarı itmek için böbrek pelvis kasılmalarına giren ince kasların oluşumu ile başlayan böbrek kolik dahil olmak üzere böbreği etkileyebilecek çeşitli hastalıklar vardır ve bu tıkanıklığın nedeni aşağıdaki gibidir. :
- Birçok tuzun varlığı idrar yolunun tıkanmasına neden oldu.
- Üretrada gerçek taşların veya darlığın varlığı.
- Kanın pıhtılaşması.
- Enflamasyon varlığı.
Renal kolik semptomlarına gelince, akut ağrı ve aniden hastanın aniden hissettiği ve sırtın yanından başlayan ve karnın ileri ve aşağı doğru uzanan ve ağrıya cinsel organlara ve Bu idrarda kusma ve yanma hissine sık idrara çıkma eşlik edebilir, ancak az miktarda kan eşlik edebilir.
Böbrek ağrısı, idrarın biriktiği böbrek pelvisindeki artan basınçtan, böbreğin dış kapsülündeki basıncı arttırmaktan ve böylece hastaya ağrıdan kaynaklanır. Genellikle tıkanıklık eksik veya kroniktir, bu nedenle ağrı renal kolikten daha hafiftir.
Alınan ve büyük miktarda tuz içeren gıdaların türünün, bazı insanlarda değil, bazılarında renal kolik insidansına yol açtığından bahsetmek gerekir; bazı insanlar idrarda çıkan ve oranını arttıran yüksek miktarda oksalat tuzları içeren yiyecekler yerken böbrek kolikine yol açar. Renal dokuda birikmeye yol açan tuz türlerinden iltihaplanmaya ve ürik asit tuzlarının taşlarına neden olur. Ayrıca, ürik asit açısından zengin yiyecekler böbrek ağrısının nedenlerinden biridir.
Böbrekleri koruma yolları
Böbrek hastalığı aşağıdaki gibi özetlenebilecek şeyler takip edilerek önlenebilir: [7]
- Gün boyunca yeterli ve orta miktarda su için.
- Tuz içeren yiyecekleri en aza indirin.
- Reçetesiz satılan ilaçları fazla almayın.
Böbrek sağlığını koruma ipuçları
Böbrek sağlığının korunmasına yardımcı olan ipuçları:
- Tuzu azaltarak, işlenmiş gıdalardan kaçınarak ve taze meyve ve sebzeleri seçerek her iki böbrek için sağlıklı bir diyet yiyin. Doymuş yağ ve kolesterol bakımından yüksek gıdaların azaltılması da önerilir.
- Kan basıncını normal seviyelerde korumak, doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanmak, vücutta biriktikçe ve kan basıncını arttırırken tuz ve sıvıları aşırı kullanmamak.
- Diyabetlilerde orta derecede kan şekeri seviyesini korumak, çünkü bunu arttırmak diyabet böbrek hastalığı da dahil olmak üzere çeşitli sorunlara yol açar.