zeytinyağı
Zeytinyağı şimdiye kadarki en iyi yağlardan biridir. Kur’an-ı Kerim’de bahsedilen ve vücuda faydalı birçok besin, vitamin ve mineral içeren mübarek zeytin ağacının meyvelerinden çıkarılır. Ancak birçoğu orijinal zeytinyağını karıştırılarak bilmekle karıştırılabilir, Bu nedenle bu makalede zeytinyağının nasıl inceleneceğinden bahsedeceğiz.
Zeytinyağı nasıl kontrol edilir
- Asitliği yüksekse, bu yağın orijinal olmadığını gösterir, ancak asitliği düşükse, asiditesinin% 1’i geçmemesi için orijinal ve yüksek kalitede olduğuna dair kanıttır.
- Eşinin derecesini incelemek için zeytinyağı, diğer yağ türlerine kıyasla yüksek yoğunluğu ile bilinir.
- Orijinal zeytinyağı, ne kadar sürerse sürsün besin değerini, tadını ve güçlü aromasını korur.
- Mide ekşimesi, içinde bir tencere bulunan orijinal zeytinyağı.
Yöntem: Bir bardak zeytinyağı miktarını alıyoruz ve en az iki saat buzdolabına koyuyoruz ve sonra çıkarıyoruz, rengin saf beyaz renge dönüştüğünü ve tamamen dontuğunu fark edersek, bu bunun orijinal, ancak rengin italik olduğu ve donmadığı belirtilirse, Orijinal ve pembe olmadığını gösterir.
Zeytinyağının Faydaları
- İnme ve kalp krizi arteriyel yağlamayı azaltır; 2011 yılında yapılan çalışmalar, yaşlı yetişkinler için düzenli zeytinyağı alımının oleik asit oranını arttırdığını ve inme riskini azalttığını göstermiştir.
- Polifenol içerdiğinden vücuttaki kolesterol oranını azaltır.
- Cildi beslemeye yardımcı olur. Tazelik, canlılık ve nemlendirme sağlar. Erken yaşlanma belirtileri kırışıklıklar; antioksidanları vardır, akne, siyah nokta ve sivilce görünümünü azaltır, güneş yanıklarını tedavi eder ve selüliti ortadan kaldırır.
- Hassas cildi temizler; Mısırlılar, Romalılar ve eski Yunanlılar tarafından cildi temizlemek ve ölü deri hücrelerini çıkarmak için kullanıldı.
- Vücudun açlık hissini sınırlar, böylece yenen yiyecek miktarını azaltır.
- Özellikle meme kanseri olmak üzere çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlar.
- Belleğe fayda sağlar, konsantrasyonu arttırır ve Alzheimer hastalığını önler.
- Nitrik asit oranlarını düşürerek yüksek tansiyonu düşürür.
- Kemikleri güçlendirir, artrit, romatizmaya karşı korur.
- Diş ağrısı çekiyor.
- Sesi temizler ve boğazı yumuşatır.
- Saçı güçlendirir, yumuşaklık, nemlendirme, parlaklık verir, hasarı iyileştirir, düşmesini azaltır, erken gri görünüm şansını azaltır ve bit problemini tedavi eder.