Susam yağı
Diğer yağlardan ayıran eşsiz bileşikler içeren susam tohumundan ekstrakte edilen bir tohum yağıdır. Hindistan’da yemek pişirmek için kullanılır. Kore, Çin ve Japonya’da yemek tabağı olarak kullanılır. Tekli doymamış yağlar ve ter önleyiciler içerdiği için vücut için birçok sağlık yararı vardır. Oksidasyon için, birçok vitamin ve diğer minerallere ek olarak ve Mısır’da serge yağı veya tuz olarak adlandırılır.
Susam yağı kullanımı
- Saç problemleri için en iyi tedavilerden biridir ve çok uzun süre devam eder. Saç gücü, parlaklık ve nem verir, böylece kepek ve kellik önler, köklerinden besler ve düşmesini ve kırılmasını önler.
- Cildi nemlendirir, kuruluğu ve çatlakları önler, cilde pürüzsüz bir yumuşaklık verir.
- Arterlerde ve damarlarda, özellikle koroner arterlerde kan pıhtılarını önler ve bu nedenle anjina pektorisin önlenmesinde ve tansiyon arterinin azaltılmasında yararlıdır.
- Kan damarlarını ve pulmoner hava yollarını büyütür, böylece astım ataklarını önler.
- Ülsere ve duodenum ülserlerine karşı korur.
- Safra tuzları safra kesesinden atılır ve böylece vücudun tamamen faydalanabilmesi için yağ sindirimi kolaydır.
- Mide için müshil olarak kullanın.
- Yara iyileşmesini hızlandırır ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarını iyileştirir.
- Güneş yanığına karşı koruduğu için doğal güneş koruyucu olarak kullanılabilir.
- Cildi nemlendirir, çünkü palmetto, linoleik ve sterik gibi birçok yağ asidi içerir.
- Ayak topuklarının çatlaklarını ve diz pürüzlerini gidermek için kullanılır.
- Kadınlarda oositlerin salgılanmasını aktive eder ve böylece doğurganlık oranlarını arttırır ve hamileliğin başlangıcında erken düşükleri azaltır.
- Alt karın bölgesine susam yağı ile masaj yaparak adet döngüsünün ve eşlik eden kas kramplarının ağrısını hafifletir.
- Kandaki trigliseritleri azaltır.
- Özellikle çocuklarda göğsün sabah ve akşam dairesel hareketlerle masaj yapması durumunda öksürük ağrısını hafifletmek için.
- Balgamı etkili bir şekilde yok eder.
- Erkeklerde boşalma hızını, 30 ml susam yağı ile on damla hardal yağı karışımı ile penise masaj yaparak, cinsel ilişkiden önce üyeyi yıkamayı hesaba katarak, evlilik ilişkisinden önce yarım saat masaj yapın.
- Sindirimi artırır.
- Aşırı kilolardan kurtulmaya yardımcı olur, çünkü zayıflama üzerinde çalışan ve yanan kalori oranını artıran lifli bir malzeme olan susam maddesini içerir.
- Susam yağı, vücudun rahatlamasına yardımcı olmak için masajlarda ve vücut masajlarında kullanılır. Kadim insanlar tarafından bu amaçla kullanılmıştır ve bugün hala cilde sağladığı büyük yararlar için kullanılmaktadır.