Hint yağı
Hint yağı, hint tohumlarından çıkarılan şeffaf sarı bir bitkisel yağdır. Hint yağı, gıdalarda kullanılan yağların altına düşmez ve dünya bitkisel yağ üretiminin küçük bir parçasıdır. Hint yağı, güçlü bir yağ asidi olan yaklaşık% 90 oranında risinoleik asitten oluşur. Hint yağı yaygın olarak kozmetik alanlarında kullanılır; 900 yılında 2002’den fazla kozmetik ürününde kullanıldı ve cilt bakım ürünlerine kıyasla düşük maliyetli olduğu düşünülüyor, aynı zamanda bir dizi tıbbi durumu, özellikle de gastrointestinal problemleri, ancak faydalarını gösteren kanıtların çoğunu tedavi etmek için kullanıldı. hint yağı sonuçsuz kaldı ve hint yağının bilimsel olarak tam faydalarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyuldu.
Hint yağı ve cilt için faydaları
Hint yağı, cildin ve cildin birçok sağlık faydası kazanan birçok bileşik içerdiğinden ve genel olarak cildin sağlığını geliştirmeye yardımcı olur ve bu faydalar şunları içerir:
- Cilt enfeksiyonları ve sedef hastalığı da dahil olmak üzere bazı cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
- Rinkolik asit, cildi bakteriyel enfeksiyonlardan korumaya, yüz gözeneklerini bloke eden ve akne olan bakterilerin büyümesini önlemeye yardımcı olabilir ve ayrıca iltihaplı sivilce ve göz torbaları miktarını azaltarak tahriş edici cildi tedavi etmek için kullanılır (İngilizce: göz torbaları).
- Hint yağında bulunan yağ asitleri, cilt dokularının büyümesini ve bakımını arttırır, bu da onları düzensiz cilt rengini düzeltmede faydalı hale getirir.
- Hint yağı hassas ciltler için uygundur; cildin tıkanmış gözenekleri ve siyah nokta oluşumundan kaynaklanmaz.
- Hint yağı, cildi ve cildi nemlendirmeye ve sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olur, çünkü kuru ciltte nemi korumaya yardımcı olan trigliseritler içerir.
- Saç ve kaşların büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir.
- Hint yağı, güneş yanığının neden olduğu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
- Hint yağı kuru dudakları nemlendirmeye yardımcı olur. Ruj ve rujda çok yaygın bir maddedir ve hindistancevizi yağı gibi diğer yağlarla karıştırılabilir.
- Hint yağı, yaşlanmayı ve kırışıklıkları hızlandırmaktan sorumlu serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir.
- Kalın yağların hint yağının, yüze koymadan önce, hindistan cevizi yağı, badem yağı veya zeytinyağı gibi diğer yağlarla karıştırılarak seyreltilmesi gerektiğini belirtmek gerekir. cildi temizledikten sonra, bütün gece cilt üzerinde bırakın veya 1-5 dakika sürdükten sonra ılık bir bezle silin.
Diğer hint yağının faydaları
Hint yağı diğer faydaları içerir ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok tıbbi durumu tedavi etmek için kullanılır:
- Kabızlığı doğal bir emaye olarak tedavi etmek ve tıbbi muayene veya ameliyattan önce bağırsakları temizlemek; bağırsak hareketini artırmaya yardımcı olduğu için; dışkı vücudun dışına yardımcı olur ve uzun vadede alınmamalıdır; çünkü bağırsaklardaki kasların gücünü azaltabilir. Bu nedenle, 12 yaşın altındaki çocuklar için düzenli olarak önerilmez. Çocuklar için kullanmadan önce doktorunuza danışın. Ayrıca 60 yaşın üzerindeki yaşlılarda bağırsak problemlerini ağırlaştırabilir. Uzun süre kullanıldığında.
- Hint yağı çok hızlı kullanılır ve sonuçlar genellikle içtikten iki ila altı saat sonra ortaya çıkar. Hızlı etki için yatmadan önce içilmesi tavsiye edilmez. Yetişkinlerde kabızlığı tedavi etmek için kullanılan hint yağı 15 mililitredir. Bir saat soğutun, meyve suyuyla karıştırın veya aromalı hint yağı satın alın.
Hint Yağı Yan Etkileri
Hint yağı kullanımı güvenlidir, ancak bazı durumlarda bazı insanların yüzünde ve cildinde hint yağı kullanımı aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara sahip olabilir:
- isilik.
- şişme.
- Kaşınan cilt.
- Cilt tahrişi ve gözleri.
Hint yağı içmek çeşitli semptomlara neden olabilir ve içmeyi bırakmalı ve aşağıdaki semptomlardan herhangi birine ihtiyacınız varsa veya bunları şiddetlendirirseniz doktorunuza bildirmelisiniz:
- Karında ağrı ve kramplar.
- mide bulantısı.
- İshal.
- çaresiz hissetmek.
Durum, sürekli kusma, kas spazmı, düzensiz kalp atışı ve baş dönmesi dahil olmak üzere birçok başka semptom geliştirebilir ve buna neden olabilir.
Hamileler için hint yağı
Normal hamilelik süresinin tamamlanmasından önce hint yağı kullanılması önerilmez; çünkü rahim kaslarında kasılmalara neden olur ve otuz dokuzuncu ve kırkıncı hafta arasında hamilelik tamamlanır; hamile az miktarda hint yağı içmek rahimde kramplara ve kasılmalara neden olur ve prostaglandin E2: prostaglandin E2 hormonunun salgılanmasını uyarır) ve bu nedenle doğumu teşvik eder. Çoğu durumda, doğumun indüksiyonu, aşağıdaki durumlarda anne ve çocuğun güvenliği için alınan tıbbi bir karardır:
- Planlanan doğum tarihinden iki hafta sonra doğum ağrısına başlamadı.
- Fetal su, yani kasılma olmadan zarların yırtılması.
- Rahim enfeksiyonu.
- Çocuk normal olarak büyümez.
- Amniyotik sıvı eksikliği.
- Plasental çıkık.
- Yüksek tansiyon veya diyabet.
Hint yağı ilk başta etkilidir, ancak hem anne hem de çocuk için stresli olabilen düzensiz ve ağrılı kramplara neden olabilir. Bu nedenle, hint yağı kullanmadan önce doktorunuza danışın ve kullanmak için uygun dozu ve zamanı bilin.