Hindistan cevizi
Hindistan cevizi ağacı çok yıllık bir ağaçtır. Yıl boyunca sürekli üretimi ile karakterizedir. Birçok tropik ülkenin kıyısında yetişen tropikal bir ağaçtır. Palmiye ailesine aittir. Hindistan cevizi yağı, insan vücudunun sağlığı için birçok fayda içerir. Makale hindistan cevizi yağı içeriyor, faydaları.
Hindistan cevizi yağı bileşenleri
Hindistan cevizi meyveleri, laurik asit, kaprilik ve kaprik asit gibi birçok temel yağ bileşiği içerir. Bu yağlar doymuştur, bu da kanda hasara neden olamaz veya kolesterolü artıramaz. Aksine, orta zincirlerin metabolizması, et veya süt ürünlerinde bulunan normal doymuş yağ asidi zincirlerinin işleminden farklıdır. Bağırsaktan emildiklerinde karaciğere giderler ve doğrudan bir enerji kaynağı olarak tüketilir veya beyin işlevini ve zihinsel işlevleri iyileştiren ketonlara dönüştürülürler. Ceviz yiyen insanlar Çok sağlıklılar, bu yüzden ona “doğaüstü yiyecek” diyorum.
Hindistan cevizi yağının faydaları
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Hindistan cevizi yağı, vücudun influenza ve HIV gibi çeşitli hastalıklara yakalanmasını önleyen antibakteriyel, fungal, mikrobiyal ve viral özellikler içerir. Bu, diyete hindistancevizi yağı ekleyerek elde edilebilir.
- Kan şekerini kontrol eder: Hindistan cevizi yağı insülin sekresyonunu iyileştirir. Yağ asitleri tip 2 diyabet gelişme riskini azaltır.
- Kemik gücünü arttırır: Hindistan cevizi, vücudu kalsiyum, magnezyum ve minerallere emmeye yardımcı olur, böylece vücudu osteoporozdan korur.
- Ağız temizliği: Hindistan cevizi yağı, bakterilerin ağzını temizlemek, diş etlerini iltihaptan ve dişleri çürümeden korumak için kullanılır.
- Yara tedavisi: Hindistan cevizi yağı, vücudun etkilenen bölgesini toz, mantar, hava ve bakterilerden koruyan kimyasal bir tabakadır. İyileşme sürecini hızlandırır.
- Saçları kavurucu güneşten koruyun: Saçlar sıcak güneşe maruz kalmanın bir sonucu olarak hasar görür ve önlemek için, evi terk etmeden önce saçları hindistancevizi yağı ile ovalamak, zararlı ışınlardan koruyucu bir tabaka oluşturur.
- Terin giderilmesi: Hindistan cevizi yağını oluşturan asitler, teri üreten bakterileri istenen yere yerleştirerek ortadan kaldırır, daha sonra cilt emene kadar hafifçe ovalayın.
- Tırnak büyümesine yardımcı olur: Hindistan cevizi yağını güçlendirir ve tırnakların hızla büyümesine yardımcı olur.