Buğday tohumu yağı
Buğday tohumu yağı, buğday tohumundan elde edilen en doğal ve rafine edilmemiş doğal yağlardan biridir. Bu yağ birçok farklı vitamin ve mineral içerir. Ayrıca, bu bileşenlerin toplam ağırlığının yaklaşık% 25’ine sahip yüksek oranda protein, mineral ve vitamin içerir Uygun bir şekilde depolanması ve saklanması önemlidir, özellikle hava koşullarından etkilenir ve özellikleri de etkilidir , ve yüksek sıcaklıklı yerlere yerleştirildiğinde taşlanırken, birkaç ay geçerlilik süresi iyi korunursa, kullanılan en ünlü yağlardan biri Kozmetik ve cilt bakım ürünlerinin üretiminde en önemli olan birçok geeks Machinery’de bu yağ sağlık ve estetik harika birçok faydası vardır.
Buğday tohumu yağının faydaları
- Cilt için yararlı: Bu yağ egzama ve sedef hastalığı gibi bazı cilt problemlerini tedavi etmeye yardımcı olur ve cildin sağlığını iyileştirir ve nem ve güzelliği arttırır, bu da masaj yaparken yanıklardan ve cilt ülserlerinden kurtulmada faydalıdır. cilt, ciltte kan dolaşımını önemli ölçüde aktive eder, Güneş yanığı, cilt enfeksiyonları ve eski yara izlerinin etkilerinden kurtulmak için yararlıdır.
- Kalp için yararlı: Buğday tohumu yağı kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu yağın kalbin kapasitesini artırma yeteneğini doğrulayan birçok bilimsel araştırma yapılmıştır, çünkü kan damarları ve kalbi için yararlı olan oktacosanol ve polikosanol gibi bileşiklerden oluşur. vücuttaki zararlı kolesterol miktarını azaltır ve vücudun ihtiyaç duyduğu faydalı kolesterol seviyelerini arttırır.
- Anti-oksidan: Bu yağ, yaşlanma ve kırışıklık belirtilerini kontrol etmeye yardımcı olan yüksek seviyelerde antioksidanlar içerir ve bu antioksidanlar, vücudun ve cildin sağlığını iyileştirme yeteneğine sahiptir ve yağı, yağ asitlerinin iyi bir oranına sahiptir. vücudun ihtiyaç duyduğu temel bileşiklerden biridir, En önemli bileşikler linoleik asit, stearik asittir ve bunlar hücre büyümesini destekleyen ve vücuttaki bağışıklık sisteminin ve sinir sisteminin verimliliğini artıran en önemli iki asittir.
- Artan dayanıklılık ve kas gücü: Bu yağ, kas gücünü artıran ve insanların reaksiyonlarını iyileştiren en önemli bileşiklerden biri olan birincil alkol veya “oktacosanol” olarak bilinen uzun bir zincirden oluşur ve bu bileşik, atletik performansı geliştirmelerine yardımcı olmak için MS 1960 yılından beri sporculara verilen en popüler bileşiklerden biri haline geldi.
- Kilo vermeye yardımcı olur: Bu yağ, yaklaşık% 18 oranında diyet lifi içerir, bu da kilo vermek isteyenler için iyi olmasını sağlar, sindirimi iyileştirir ve daha hızlı dolgunluk hissi verir ve tercihen bu yağın bir çorba kaşığı yer. yaklaşık on dakika yemeden önce bir bardak su için.
Buğday tohumu yağı kullanma yöntemleri
- Bu yağ, kokusunu geliştirmek için uçucu yağlardan biri ve Lavanta yağı ile karışan en iyi yağlarla birleştirilebilir, ardından cilde konur.
- Buğday tohumu yağı gıdalarda, özellikle yetkililere yüksek besin değeri vermek ve tatlarını iyileştirmek için kullanılır ve makarna veya buharda pişirilmiş sebzeler gibi diğer tariflerde kullanılabilir, ancak yüksek sıcaklıklarda kullanmaktan kaçınmak önemlidir. onu karakterize eden önemli besin değerini kaybetmek.