sıcaklık
Isı, yaşamın ana bileşenlerinden biridir. Isı her yerde ve vücudumuzda da mevcuttur. Çok önemlidir, çünkü hayati süreçlerin akışını düzenler. 37 ° C insan vücudunun doğal sıcaklığıdır. Çok çarpıcı bir şekilde yükselir ve insan vücudunun bazı işlevlerinin bozulmasına veya kontrol edilmez ve azaltılmazsa hasara yol açar ve size bu makalede ısıyı azaltmanın yollarını vereceğiz.
Yüksek sıcaklık nedenleri
- İdrar yolu enfeksiyonları ve ağrı ile birlikte sık idrara çıkma.
- Bademcik iltihabı ve boğaz ağrısı eşlik eder.
- Diş etleri bölgesinde ağrı eşlik eden dişlerin görünümü.
- Gözlerin altında ve üstünde ağrı ile birlikte sinüslerin iltihaplanması.
- Bağırsak tohumu ve özellikle mide ağrısı, şiddetli ishal ve kusma eşlik eden çocuklarda.
- Uzun süreli güneş ışığına doğrudan maruz kalma.
- Çocuklarda aşılara iştah kaybı eşlik eder.
- Kanser.
- Yüksek ateşe yol açan bazı ilaçlar alın.
- Grip, soğuk algınlığı ve soğuk algınlığı.
- Beyin bölgesindeki bozulmalar.
- Karaciğer, böbrek ve kalp hastalıkları.
- Endokrin hastalığı.
Isıyı Azaltan Yiyecekler
- Baklagiller ve tahıllar.
- Karpuz suyu artı biraz şeker.
- Nişastalı yiyecekler.
- Sebze salatası.
- Dondurma.
- Sütlü yoğurt.
Kaçınılması gereken gıdalar
- Sıcak baharat.
- tuz.
- Ekşi krema ve peynir.
- Kızarmış yiyecekler.
- Kahve.
- Fermente gıdalar.
- Beyaz sirke veya elma sirkesi.
Isıyı azaltmak için doğal tarifler
- Bir bardak sıvı süt içine iki yemek kaşığı bitkisel tereyağı koyun, ardından tereyağı eriyene kadar iyice çırpın ve sonra doğrudan içirin. Tereyağının kolesterol problemi olan kişiler tarafından kullanılmaması gerektiğini belirtmek önemlidir.
- Günde yaklaşık dört litre saf su için, vücudun idrar yaparak veya terleyerek detoksifiye ettiği ve çıkardığı.
- Karpuz, meyve, salatalık yiyin, çünkü çok miktarda su içerirler ve bu sıcaklığı düşürür.
- Günde üç litre hindistan cevizi suyu için.
- Ilık suyla duş alın ve rahatlayın.
- Sıcaklığı düşüren ilaçlar alın.
- Ilık su kompreslerini alnına ve bacak ve eller gibi uzuvlara yerleştirin.
- Sıcaklığı azaltmak için alkol sürtünme kullanıyoruz.
- Ateşi olan bireyin bulunduğu soğanları ikiye bölün.
- Antienflamatuar ve antiseptik görevi gören kekik ve papatya bitkisi içeren bitkisel çaylar için.