Zencefil
Zencefil, sıcak bölgelerde yetişen Zangbiliya’ya ait bitki türlerinden biridir ve pişirme ve tedavi ve bazı doğal kozmetik tariflerin hazırlanması gibi birçok alanda yaygın olarak kullanılmaktadır, çünkü önemli elementler içerir ve vücudun maddeleri, Meksika ve Doğu Hint Adaları. Bu yazıda zencefilin en önemli faydalarını öğreneceğiz.
Zencefilin Faydaları
- Kalbin sağlığını geliştirir ve güçlendirir; çünkü potasyum, manganez elementinin bir yüzdesini içerir ve ayrıca kan kolesterolündeki kolesterol oranını azaltır ve kan pıhtılaşmasını önler, böylece çeşitli kalp hastalıkları olasılığını azaltır.
- Soğuk algınlığı ve gribi tedavi eder. Vücudu terlemeye uyararak insanlarda bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca zencefil kullanarak anti-toksin, antifungal ve soğuk ilaçlar içerir. Günde üç bardak kaynamış su veya uygun miktarda suda zencefil parçalarını kaynatmanız, daha sonra kaynamış sudan yükselen buharın solunması önerilir; soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmek için.
- Yumurtalık kanseri, meme kanseri, prostat kanseri ve kolon kanseri gibi birçok kanserin tedavisine ve önlenmesine katkıda bulunur.
- Menstrüel siklusun ağrısını azaltır, çünkü ağrı için doğal analjezik olan özellikler içerir, bu nedenle kadınlar menstrüel ağrıyı derhal gidermek için haşlanmış zencefil içebilir.
- Birçok hamile kadının sabah acı çektiği bulantıdan kurtulmaya yardımcı olur, çünkü sabah bulantısını tedavi etmek ve çiğnemek için kullanılan bir B6 vitamini olarak çalışır ve hamile tadı taşıyamazsa, takviyeleri zencefil alabilirler tıbbi tavsiye aldıktan sonra.
- Migren tedavisinde kontrendikasyonlar; migren atağı sırasında zencefil çayı yiyerek veya biraz zencefil tozunu macun yapmak için uygun miktarda suyla karıştırarak kan damarlarında ağrı ve iltihaplanmaya neden olan prostaglandin’i durdurabilme ve ardından otuz yıl boyunca cepheye uygulanma dakika.
- Kilo vermeye yardımcı olur, yağ yakımını arttırır, kişiye yedikten sonra tokluk hissi verir ve böylece birey tarafından yenen yiyecek miktarını azaltır, ayrıca bir dizi çalışma zencefilin iştahı engelleyen doğal bir gıda olduğunu göstermiştir. güvenli ve hasarsız, neredeyse kalori içermez, bu da vücudu inceltmek isteyenler için ek bir avantaj sağlar.
- Saçlara birçok fayda sağlar, uzunluğunu arttırır ve büyümesini uyarır; çünkü kafa derisinde kan dolaşımını ve böylece saç foliküllerinin büyümesini aktive eder ve bir çay kaşığı zencefil kökü bir çorba kaşığı Jojoba yağı ile karıştırarak saç karışımını hazırlayabilir ve daha sonra kafa derisine karışımla masaj yapabilir. saçları su ve şampuanla uygun şekilde yıkamadan önce yarım saat bırakarak dairesel hareketler yapın.