yumurta sarısı
Yumurta akı, biri ciddi alerjilere neden olan dört tip protein içerir. Yumurta sarısına gelince, içinde bulunan proteinler nadiren alerjiye neden olur, bu nedenle bebeği beslemeye başlamak güvenlidir. Altıncı aydan itibaren yumurta sarısı, ancak bazı anneler altı aylıktan önce ve genellikle dört aylıkken çocukları için katı yiyecekler sunmaya başlar.
Bayana veya aileye duyarlılık yoksa, yumurtayı sarısından kaynatıp ayırarak ve daha sonra yumurta sarısını portakal suyuyla karıştırarak küçük çocuğun kolay olmasını sağlamak için çocuğa yumurta sarısı verebilirler. yumurta sarısını yutmak ve çocuğa başka şekillerde verilebilir, yumurtaların iyi pişirilmesi önemlidir, bu da diğer yiyecekler ve tatlarla karıştırılmamalıdır.
Yumurta sarısının çocuklar için faydaları
- Yumurta sarısı anne sütüne besin takviyesidir, çünkü yüksek oranda demir içerir, çünkü sadece anne sütü çocuğa büyüme için gerekli olan demir miktarını vermez.
- Beyindeki nöronların ve hafıza merkezlerinin büyümesine yardımcı olur, ayrıca zihinsel ve yaratıcı yeteneklerin gelişmesine katkıda bulunur.
- Yumurta sarısı, çocuklarda hafıza ve görme için önemli olan ve IQ’yu artıran omega-3 içerir.
- Bebeğin büyümesi için önemli olan B12 vitamini içerir.
- Bebeğin kilosunu korur ve düzenli olarak alındığında sabit tutar.
- Yumurta sarısı doymuş yağlar ve D, E, K vitaminleri içerir.
- Bebek yumurta sarısını diş çıkarma aşamasında vermek önemlidir, çünkü iyi bir kalsiyum yüzdesi içerir.
- Yumurta sarısı, bir çocuğa uzun süre dolgunluk hissi vermeye ve büyümesine yardımcı olur.
Yumurta sarısı, elbette, sadece yılın yaşının altındaki çocuklara değil, aynı zamanda çocukların sağlıklı büyümesine yardımcı olan ve onları koruyan, yukarıda belirtilen faydalar nedeniyle onlara genç yaşta vermek önemlidir. alerjiden. Bebeğe yumurta sarısı verilirse, biraz veya iki vermeye başlamalıdır Ve yumurta sarısını günlük olarak beslemek gerekli değildir. Bu yaşta, yetişkinler gibi herhangi bir yiyeceği yiyebilir, çünkü yiyecekleri çeşitlendirmek önemlidir.