Şişmeyi önleme yeteneği nedeniyle, soğuk kompresler genellikle gerginlik, burkulma veya diğer ağrılardan hemen sonra ideal bir tedavi olarak kullanılır. Bu gibi durumlarda, buz paketleri dört ve on ila otuz altı saat boyunca tek başına kullanılır
Soğuk kompresler ayrıca buz kompreslerinin soğuk almanın en yaygın yolu olma olasılığının kronik ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu kompresler etkilenen bölgeye kolayca yerleştirilebilir veya bu alan tarafından 5-7 dakika boyunca dairesel bir hareketle izlenebilir. Bel ağrısının özellikle ölçekleme veya kar vuruşuna duyarlı olduğu görülmektedir.
Esnek kauçuk bileşimleri nedeniyle aktif kullanımlar arasında buzdolabı dondurucuda tutulabilen soğuk soğutmalı soğutucu akışkanlar genellikle buz kompreslerinden daha uygundur
Isıl işlem gibi, etkilenen bölgede kullanmadan önce buz paketlerini ve jeli bir havluya sarmak için soğuk işlem dikkatle kullanılmalı ve daha sonra kompresörleri bir seferde değil, 20 dakika boyunca koymalıdır.