Cihazlar ve göz sağlığı
İnsanların akıllı telefonların ve iPod’ların uzun süre kullanılmasına artan bağımlılığı ile ve gündüz ve gece boyunca uzun süre ofisin çalışmasını tamamlamak için birçok bilgisayarın benimsenmesi ile doğrudan ve yakın bir bakış açısı gözlere zararlı ışık ışınları üreten bu cihazlar, özellikle arasında bir mola vermemek Bu cihazların katarakt ile gece boyunca bazı yanlış kullanımlarına ek olarak, retinaya verilen hasarı artıran ve artan görünümde belirgin bir zayıflığa neden olan Gözlerde büyük bir soruna neden olan süre, gözdeki akut enfeksiyonlara ulaşabilir ve vakada Görme kaybına nadir değildir.
Modern tedaviler, LASIK gibi görme sorunu olan kişiler için hızlı çözümler yaratmış olsa da, bazıları için hala fiziksel olarak pahalıdır ve hala istenen sonuca ulaşmada başarısızlık veya başarısızlık şansı vardır. Özel bakım ve sürekli sterilizasyon, bu nedenle operasyonlara ve yüksek maliyetlerin ödenmesine gerek kalmadan görme yeteneğini kısa sürede doğal ve etkili bir şekilde güçlendirmek için bazı genel ipuçları kullanılabilir ve bunlardan bazıları şunlardır:
Vizyonu güçlendirmenin ve vizyonu iyileştirmenin yolları
- Bol miktarda soğuk su için ve birkaç dakika ağızda tutun, sonra yutun ve sonra gözlerinizi soğuk suyla durulayın, sinirlerinizi uyarmak ve güçlendirmek için denenmiş ve gerçek bir yoldur.
- “Kitapları okuduktan veya bilgisayara veya telefona baktıktan sonra” her saat görsel çabadan sonra gözlerinize bir mola verdiğinizden emin olun.
- Bu bölgeler için kan dolaşımını uyaran ve gözlere kanı uyaran basit masajlarla gevşeme egzersizleri, boyun ve baş egzersizleri gibi bazı göz egzersizleri yapın.
- Beta-karotenoidler, lutein, yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, ebegümeci ve diğerleri içeren doğal gıdalara odaklanarak diyetinizi geliştirin.
- Demir ve A vitamini bakımından zengin doğal meyve sularını yiyin; havuç suyunu karahindiba, kereviz, maydanoz ve yeşil ile karıştırarak optik sinirin güçlü bir karışımını yapabilirsiniz.
- Almtamad çözeltisi, soğan suyu, bal arıları karışımı veya kafur, sabır ve acı ile karışmak gibi gözdeki her türlü iltihabı ortadan kaldıran bazı doğal oftalmoloji ile gözlerinize bir çözüm olarak, göz sinirleri ve görme gücünü güçlendirir.
- Kırmızı biber yediğinizden emin olun, gözlere kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur.
- Gözdeki toksinleri emmeye, iç enfeksiyonlarının çoğunu tedavi etmeye ve görsel strese direnmeye yardımcı olan bentonit kil kompresleri uygulayın.