Buhar inhalasyon tedavisi

Buhar inhalasyon tedavisi, solunum ve beslenme üzerindeki etkisi nedeniyle gençlere zararlı olan yetişkinler için en rahatsız edici semptomlardan biri olan burun tıkanıklığını veya tıkalı burnu tedavi etmek için kullanılır. Sinüzit, Grip, Soğuk algınlığı, Saman nezlesi ve Alerjik rinit gibi solunum hastalıkları.

Buhar inhalasyonunun faydaları

Buhar inhalasyonunun faydaları şunları içerir:

Sıcak suyu bazı Uçucu Yağlarla birleştirerek sinüs tıkanıklığını ortadan kaldırın.
Soğuk veya soğuk semptomları, özellikle burun tıkanıklığını tedavi edin.
Boğaz ağrısı semptomlarının (Boğaz ağrısı) tedavisi, özellikle ağrı ve şişlik.
Solunum yolunda biriken mukus (mukus) ıslak veya derin öksürüğe neden olur.
Nazal hava yolunu açık tutarak ve akciğerlerdeki mukus tabakasını analiz ederek nefes darlığını veya nefes darlığını azaltın.

Buharın solunması yöntemleri

Buhar inhalasyon tedavisi yöntemleri şunları içerir:

Tencere ve havlu: Su kaynar su ile kaynatılarak su kaynatılır, daha sonra büyük bir kaba, tercihen ısıya dayanıklı bir kaba konur. Kişi daha sonra kullanılan kabın veya lavabonun yanında oturur ve daha sonra kaba yaklaşır. Ve başı bir dokunaç gibi yapmak için bir havlu ile kaplı ve kişi herhangi bir zarar görmemesi için gözlerin kapanmasıyla arka arkaya iki dakika boyunca burnuyla nefes alacak.
Buhar Kupası: Buharı solumak için plastik kabı kullanabilirsiniz. Bir sıcak su kabı ve nefes almak için yüze uyan ve uyan bir maske içerir. Buna Buhar Kupası denir.
buhar banyosu: Nemli hava ılık banyo ve sıcak su buharı ile solunabilir. Bu, boğaz ağrısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur ve buhar inhalasyon tedavisini kullanmanın en iyi yoludur. Çocuklar tarafından. Kaynamış su tehlikesinden kaçınmanın ve banyoda sıcak su muslukları çalıştırarak ve kapıyı kapatarak ve beş dakika ila on dakika arasında hikaye okumak veya oynamak için çocukla oturmak için en güvenli yoldur.
inhaler: Buharlaştırıcılar, havayı sıcak bir sisle nemlendirmeye yardımcı olur, bu da düzgün nefes almaya ve kuru boğaz, burun ve dudakları rahatlatmaya yardımcı olur. yatağın yanında. Buhar buharlaştırıcı en az 122 santimetrelik bir mesafeye yerleştirilmelidir, çünkü cihaz içindeki suyu ısıtır ve daha sonra sıcak sprey formuna bırakır, bu da neden olabilir Buharlaştırıcı çocuklara yakınsa, cihazın mineral birikintilerinin oluşumunu mümkün olduğunca önlemek için uygun miktarda distile su kullanın ve cihazı düz bir yüzeye koymanız ve cihazı sürekli temiz tutmanız önerilir.
Gazda ısıtma suyu: Ev nemlendiricileri mevcut değilse, suyu özel bir tencerede kaynatmanın basit yöntemi, gaz sobası üzerinde 30 dakika boyunca kullanılabilir. Evi nemlendirmek ve burun tıkanıklığını gidermek için bir deodorant olarak mentol eklenebilir.

Buhar için olası ilaveler

Ulusal Bütünsel Aromaterapi Birliği, hoş olmayan solunumsal semptomları hafifletmek ve inhalasyon Buharının kullanımını artırmak için kaynar su içeren bir kaba üç ila yedi nokta esansiyel yağ eklemenizi veya banyo suyuna iki ila on nokta esansiyel yağ eklemenizi önerir. uyumak. Uçucu yağların örnekleri kullanılabilir: çay ağacı yağı, okaliptüs yağı, nane yağı, Kekik yağı, papatya yağı ve lavanta yağı için.

Buhar soluma önlemleri

Buhar soluma, yanlış kullanıldığında bazı hasara neden olabilir, bu nedenle kullanıcı aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı şeylere karşı uyarılmalıdır:

Açık hazne ve havlu kullanırken sıcak su buharının tahriş olmasını ve hassaslaşmasını önlemek için gözleri kapatın.
Uçucu yağları büyük miktarlarda veya uzun süre solumaktan kaçının. Bu baş dönmesi, baş ağrısı ve bulantıya neden olabilir. Çocuklar ve hamile kadınlar tarafından uçucu yağları solumaktan kaçının. .
Buhar yanıklarını önlemek için yüz ile kap arasında en az 25 cm sıcak su bırakın.
Vücuda yanık oluşmasını önlemek için kaynar su ile çalışırken dikkatli olun.
Cildi yakmamak için buharı teneffüs etmeden önce kaynar suyu biraz soğumaya bırakın.
Yanmayı önlemek için nemlendiricileri ve dumanı çocukların erişemeyeceği bir yere koyun.
Mikrop ve Küf oluşumunu önlemek için odalarda nemlendiricilerin sık kullanımından kaçının.