Hem erkek hem de kadın, özellikle ergenlik döneminde birçok akne hastası, bu yaştaki yağ bezlerinin artması nedeniyle yüz, göğüs, omuz, sırt ve kollarda görülür. Hapların ortaya çıkmasına ne sebep olur? Nasıl atılabilirler?
Tahıl görünümünün nedenleri
- Özellikle yetişkinlikte hormonal bozukluklar ve anormallikler, sebase bezlerde androjen oranını arttırır.
- Sivilce görünümünde genetik faktörler önemli bir rol oynar.
- Ucuz, düşük kaliteli veya yüksek yağlı kremler ve kozmetikler kullanın.
- Androjen içeren ilaçları alın.
- Et, tavuk, fındık gibi yağ içeren yiyecekler ve yapay şeker içeren yiyecekler yiyin.
- Yanaklarda ve alında sivilce görünümü üzerinde çalışan bazı merhemler kullanın.
- Yüksek nemli alanlarda kalıcı mevcudiyet.
- Biyolojik olarak aktif maddelerin üretimine neden olan yağ bezlerinin kanallarına bakteri girin.
- Yüzün temizliğine dikkat etmeyin.
Akne önleme ve tedavi yöntemleri
- Kirleri, ölü cilt hücrelerini ve aşırı yağ salgılarını gidermek için yüzünü günde en az iki kez yıkayarak yüzün temizliğine dikkat edin. Sıcak yerine ılık su tavsiye edilir.
- Yüzü kuruturken temiz havlular kullanın; çünkü kirli havlu bakterilerin yayılmasına yol açar.
- Sivilcelerden kurtulmak için ürünler kullanın ve alerjiye neden olan kremleri kullanmamaya dikkat edin.
- Ellerinizi yüzünüze birçok kez yerleştirmekten kaçının, çünkü iltihaplı cildin parçalarını tahriş eder ve bakterileri, özellikle de sivilceleri ve soyma parmaklarını kurcalayarak, diğer bölgelere dağıtacak olan bakterileri yayar.
- Akneleri önlemek için gözenekleri tıkamayan yağlar, kimyasallar ve boyalar içermeyen kozmetikler kullanın ve kozmetiklerin yüzüne deterjan kullanılarak atılması gerekir.
- Yağlı yiyecekler ve fast food yemekten kaçının, çünkü yüksek oranda yağ içerirler ve fındık, narenciye ve meşrubat alımını azaltırlar.
- Dehidrasyonu azaltmak ve cildi soymak için cildin nemini koruyun.
- Toksinlerden kurtulmak için bol miktarda su için.
- Sivilce etkileri ev tarifleri kullanılarak ortadan kaldırılabilir:
- Yeşil çayı yulaf ezmesi ile karıştırın ve yarım saat boyunca cildinize koyun, ardından yüzü ılık suyla yıkayın.
- Limon suyu kullanın ve yatmadan önce günlük olarak pamukla yüzünüze koyun.
- Bir çay kaşığı karbonatla biraz su karıştırın, cilde üç dakika uygulayın ve haftada iki kez kullanın.