akne
Yüze dağılmış olan tohumlar, siyah nokta ve sivilceler, özellikle kadınların başta olmak üzere birçok sorunun yaşadığı, kadınların cildinin güzelliğini etkileyen ve onları kalıcı uykusuzluk haline getiren ve onlardan nasıl tamamen kurtulacağını düşünen ve siyah nokta ve beyaz sivilce ve diğerleri gibi çeşitli formlarda akne gösterir. Görünüşlerinin ana nedeni bilinmemektedir ve oldukça kesindir; ancak derideki görünümlerine katkıda bulunan bazı faktörler vardır: hormonlardaki değişiklikler veya cilt yağlarının aşırı salgılanması ve gözeneklerin kapanması gibi. Sivilce sorunu çözülebilir veya önlenebilir çeşitli makalede bahsedilecektir.
Sivilce nedenleri
- Cildin kapalı gözenekleri.
- Cilt yağlarının aşırı sekresyonu.
- Hormonlarda değişiklik.
- Yanlış yaşam tarzı.
- Sağlıksız ve uygunsuz beslenme.
- Ortamdaki değişim.
- Genetik.
- Yağ içeren kozmetikler kullanın.
- Stres.
Sivilce ile başa çıkmak için adımlar ve ipuçları
- Akne ile enfekte olmuş bölgeyi günde iki kez hafifçe yıkayın.
- Yağlı yiyecekler, çikolatalar, turşular ve işlenmiş yiyecekler yemekten kaçının.
- Bol miktarda su tüketin.
- Yağsız cilt ürünleri kullanın.
- Güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının.
- Cilt tipine göre yağlı veya kuru ciltler için uygun losyon kullanın.
- Yüzü yıkamadan önce ellerinizi yıkayın.
- Yüzü yıkadıktan sonra cildi nemlendirin ve cilt tipi için uygun nemlendiriciyi seçin.
- Cildi haftada bir kez soymak, soymak, soyma ürünleri veya ev soyma preparatı kullanarak ölü cilt hücrelerini temizler.
- Makyajın yatmadan önce etkilerini kaldırın, çünkü makyaj cildin gözeneklerini kapatır, içlerinde tahıl oluşumuna neden olur.
- Cilde elinizle dokunmaktan kaçının. Bakteri içerir.
- Makyaj fırçaları ve özel bir yüz havlusu gibi cilt için özel araçlara katılmaktan kaçının.
- Kendi yastığını yıka.
- Sağlıklı yemek yiyin, omega-3 almak cildin iltihaplanmasını azaltır; Somon, ayçiçeği tohumu ve bademlerde bulunur. Çinko alımı, yer fıstığı ve kabak çekirdeğinde bulunan akneye neden olan bakteriler için uygun olmayan bir ortamdır. A vitamini tahıllarla savaşır, çünkü protein içerir ve somon, ıspanak ve brokoli içinde bulunur.
- Alkol kullanmaktan kaçının ve sigara içmekten kaçının.
- Uyku yeterli alın.
- Rahatlatıcı bir banyo yaparak, yoga egzersizleri yaparak veya bir kitap okuyarak rahatlayın.
- Evden çıkarken öğlen güneş siperliği koyun.
Sivilce kurtulmak için doğal tarifler
Limon suyu ve gül suyu
Limon suyu ve gül suyu, aşağıdaki yönteme göre akne tedavisinde etkilidir:
Malzemeler:
Yöntem:
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Yüzü yıkayın ve karışımı koyun, 25-30 dakika bekletin, sonra su ile yıkayın ve kurulayın.
- Masker her gün tekrar eder.
Zerdeçal ve kişniş suyu
Bu tarif siyah noktalardan ve sivilcelerden kurtulmak için kullanılır ve yolu:
Malzemeler:
- Biraz zerdeçal tozu.
- Kişniş suyu kaşık.
Yöntem:
- Malzemeleri iyice karıştırın.
- Yüzü yıkayın ve karışımı üzerine koyun.
- Her gece yakalayıcıyı tekrarlar.
Tarçın tozu ve bal
Sivilceleri tedavi etmek için kullanılır ve nasıl kullanılır:
Malzemeler:
- Bir çay kaşığı tarçın tozu.
- Bir çorba kaşığı bal.
- Yarım çay kaşığı zerdeçal.
- Yarım yemek kaşığı limon.
Yöntem:
- Zerdeçalı bir kaseye koyun ve tarçın ve ardından limon ekleyin ve karıştırın ve ardından balı ekleyin ve karışım elde etmek için malzemeleri iyice karıştırın.
- Karışımı sivilcelere koyun ve 15-20 dakika bekletin, sonra suyla yıkayın, kurutun ve nemlendirici krem koyun.
- Yakalayıcıyı günde bir kez tekrarlar.
Bal ve yoğurt
Yağlı cilt bakımı ve akne tedavisi için kullanılan kullanım yöntemi:
Malzemeler:
- Dört çay kaşığı az yağlı yoğurt.
- İki yemek kaşığı bal.
Yöntem:
- Malzemeleri karıştırın ve karışımı yüzünüze koyun ve 15 dakika bekletin.
- Yüzü hafifçe ovalayarak ılık suyla yıkayın, ardından soğuk veya buzlu su serpin.
Bal ve limon
Sivilce tedavisinde bal ve limon etkisi ve kullanım yöntemi şunlardır:
Malzemeler:
- Bir çorba kaşığı bal.
- Üç ila dört puan limon suyu.
Yöntem:
- Malzemeleri karıştırın ve karışımı yüzünüze koyun ve kurumaya bırakın ve sonra soğuk suyla yıkayın.
Nane ve zerdeçal
Nane ve zerdeçal kombinasyonu, tahıl etkilerinden kurtulmak için kullanılır:
Malzemeler:
- Bir çay kaşığı zerdeçal tozu.
- Yarım yemek kaşığı nane suyu.
Yöntem:
- Malzemeleri karıştırın ve karışımı tahıl ve etkilerine koyun, 20 dakika bekletin, sonra yüzü ılık suyla yıkayın.
- Yakalayıcıyı haftada iki kez tekrarlar.
Aloefera
Aloefera, tahılların etkilerinden kurtulmak için kullanılır ve yöntemi:
Malzemeler:
- Aloe vera yaprakları.
Yöntem:
- Aloe vera yapraklarından çıkarılır ve yüze yerleştirilir, 10 dakika bekletilir, daha sonra soğuk su ile yıkanır.
Not: Bazı tarifler hassas ciltlerde güçlü olabilir ve alerjiye neden olabilir.
Sivilce tedavisi için tıbbi yöntemler
Bunlar sivilce tedavisinde en önemli modern yöntemlerdir:
- Lazer, sivilceleri% 50 tedavi eder.
- Fototerapi, ışık darbeleri sivilceye neden olan bakterileri öldürmek için kullanılır.