akne
Yetişkinlerin yaklaşık% 20’si akne denir. Bu sorun ergenlikle başlar ve her iki cinsiyeti de etkiler, ancak erkeklerde daha kötüdür. Bu sorun, yağ bezlerinin yağlı salgıları ciltteki saç foliküllerinin açıklıkları yoluyla cilde yayıldığında ve bunları doldurmaya çalıştığında başlar. Açıklık küçükse, beyaz kafalar çağrılır ve büyükse, salgılar siyah nokta olarak bilinir; Ortada siyah bir kafa var. Bu yazıda, aknenin nedenleri ve görünümünün nasıl azaltılacağı hakkında kapsamlı bir şekilde konuşacağız.
Sivilce nedenleri
Sivilce görünümüne neden olan birçok neden vardır:
- Hormonlar: Akne, yetişkinlik döneminde seks hormonlarının salgılanmasındaki artışın bir sonucu olarak ortaya çıkmaya başlar; vücudu daha fazla sebum yapmaya teşvik eden testosteron, cildin yağ bezlerinde üretilen yağ. .
- Bakteriler: Sebum cildin yüzeyine salındığında ve özellikle yüz, boyun, göğüs ve sırt bölgelerinde saç folikülünü doldurmaya çalışırken bakteriler tıkalı saç köklerinde büyümeye başlar.
- Doğum kontrol hapları: kullanılan türe bağlı olarak, bazı kadınlarda akne oluşumunu uyarır veya başkalarının ortaya çıkmasını önler. Akne görünümünü uyarmak için kullanılan tipin akupunktur ile alınması mümkündür.
- Gıda: Araştırmalar, yağsız süt gibi bazı gıda ürünlerinin ve pirinç ve kek gibi karbonhidrat açısından zengin gıdaların akneyi daha da arttırdığını göstermiştir.
Sivilce türleri
Sivilce formları ve semptomları, aşağıdakilerin de dahil olduğu durumun ciddiyetine bağlı olarak değişir:
- Whiteheads: Saç folikülünün açılması dış havaya maruz kalmadan bloke edildiğinde ortaya çıkar.
- Siyah Noktalar (Siyah Noktalar): Saç folikülünün açılması dış havaya maruz kaldığında ve bakterilere toz ve toz yapışarak siyah bir renk verir.
- Püstüller (Püstüller): Kafasında irin içerirler.
- Nodüller: Büyük, ağrılı, şiddetli, subkutan bir aşktır.
- Kistik Lezyon: Cildin altında irin dolu ağrılı bir aşk.
Sivilce için risk faktörleri
Sivilceye diğerlerinden daha duyarlı olmanızı sağlayan bir dizi faktör vardır:
- Yaş: Tüm yaşlar sivilceye açıktır, ancak genç yaştakiler diğerlerinden daha olasıdır.
- Genetik: Her iki ebeveyn de geçmişte sivilceden muzdaripse, bu yaralanma olasılığını artıracaktır.
- İçeriğiyle yağ içeren kozmetik.
- Telefon, kask ve dar kıyafetler gibi bazı araçlardan kaynaklanan cilt sürtünmesi veya basıncı.
- Stres ve anksiyete akneye yol açmaz, ancak ondan muzdaripseniz daha da kötüleştirir.
Sivilce kaldırmak için bazı maskeler
Herhangi bir maske yapmadan önce cildin temiz ve kirden arınmış olduğundan emin olun. Bu, 5-10 dakika boyunca ılık su banyosu veya yüz buharı kullanılarak elde edilebilir.
Tarif yeşil çay, bal, limon ve şekerdir
Aşağıdaki ayrıntılı bir açıklamadır:
- Malzemeler:
- Bir çorba kaşığı yeşil çay.
- Bir çorba kaşığı bal.
- Bir çay kaşığı limon suyu.
- 3 çay kaşığı şeker.
- Nasıl hazırlanır:
- Tüm malzemeleri bir araya getiriyoruz.
- Maske daha sonra göz, ağız ve kaşları uzak tutarak yüze yayılır.
- 10-15 dakika bekletin ve sonra yüzü bir dakika ila iki dakika boyunca dairesel bir şekilde ovalayın.
- Son olarak, soyulma mukavemetini arttırmak için bir bez kullanarak yüzü ılık suyla yıkayın.
Limonata
Limon suyu C vitamini içerir ve tüm cilt tipleri için uygundur ve soyulmasına yardımcı olur ve cilt rengini doğal olarak hafifletmeye yardımcı olur ve yolu:
- Malzemeler:
- Nasıl hazırlanır:
- Yüzünüzü suyla yıkayın ve kurulayın.
- Daha sonra limon suyunu bir limonun içine daldırın ve sivilcelerin üzerine koyun.
- Çok fazla cilt hissediyorsanız, limon suyunu biraz sütle karıştırın ve cildinize koyun.
Papaya püresi
Ve sonra yüzü tamamen koyun ve bir saatin dörtte biri ile bir saatin üçte biri arasında bırakın ve daha sonra ılık su ile yıkayın, tarifi kullanırken yüzün kuruması durumunda, nemlendirilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir. cilt tipine uygun nemlendirici krem.
Muz kabuğu
Muz, ciltte sağlıklı hücrelerin büyümesini destekleyen antioksidan lutein içerir. Muz kabuğu, cilde güçlü bir baskı yapmadan cilde dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapmak için kullanılabilir, daha sonra yarım saat boyunca ciltte bırakılabilir.
Genel ipuçları
Sivilce görünümünü azaltmak için aşağıdaki ipuçlarını izleyin:
- Sivilce için, aknenin temizlenmesine yardımcı olan salisilik asit içeren bir losyon kullanın.
- Yüzü nazikçe temizleyin; çünkü akne kaşıma durumu kötüleştirme veya cilt üzerinde bir etki bırakma olasılığına yol açar.
- Antibakteriyel bileşenler içeren cildiniz yağlar için özel nemlendiriciler kullanın.
- Yağsız kozmetikler kullanın ve ciltte ağır makyajlardan kaçının.
- Sivilce oynamamak; çünkü iltihabı artıracak ve ciltte sivilce izleri bırakacaktır.