akne
Akne, kıl folikülleri yağ ve ölü cilt hücreleriyle kapandığında ortaya çıkan bir cilt hastalığıdır. Akne genellikle yüz, boyun, göğüs, sırt ve omuzlarda görülür. Neyse ki, etkili tedaviler mevcuttur ve mevcuttur, ancak akne devam edebilir ve sivilce kaybolabilir ve kaybolabilir. Akne gelişmeye başladığında, akne ergenlerde daha yaygındır ve yaygınlık oranı% 70-87’dir. Giderek artan bir şekilde gençlerin de sivilceleri olabilir. Aknenin gerginliğe neden olabileceğini belirtmek gerekir. Akne şiddetine bağlı olarak ciltte duygusal stres ve kalıcı yara izleri, bu nedenle tedavi ne kadar erken olursa psikolojik ve fiziksel hasar o kadar az olur.
Doğal tarifler ve hızlı ev ilaçları
Evde, özellikle de hazırlanabilen birçok hızlı fizik tedavi tarifi vardır:
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı, doğal anti-enflamatuar özellikleri ile bilinir ve çay ağacı yağının% 5’i, akneye karşı kullanılan benzoil peroksit çözeltisinin% 5’inden daha iyi ve daha az serttir; Çay ağacı yağı benzoil peroksit çözeltisinden biraz daha hızlı çözünmesine rağmen, aynı oranda çay ağacı yağı tedavide oldukça etkilidir.
Malzemeler:
- Birkaç damla çay ağacı yağı.
- 40-20 damla büyüleyici fındık ağacı.
- Parça pamuk.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Birkaç damla çay ağacı yağını 20-40 damla büyüleyici bir fındık ağacı ile karıştırın.
- Karışımı pamuk parçasının üzerine koyun ve cildi silin.
- Bu işlemi günde iki kez tekrarlayın ve daha fazla tekrarlamayın; çünkü kuru cilde neden olabilir ve aknenin artmasına neden olabilir.
Yeşil çay
Yeşil çay, akne ile mücadele için çalışan antimikrobiyaller ve antioksidanlar içerir.
Malzemeler:
- Bir fincan yeşil çay.
- Ya da bir torba (madalyon) yeşil çay.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Yüz yıkama olarak bir soğuk bardak yeşil çay kullanın.
- Veya bir torba yeşil çay (madalyon) kullanın ve etkilenen bölgeye yerleştirin.
Bal
Bal, akne ile savaşmak ve tedavi etmek için çalışan antibiyotik özelliklere ve bileşenlere sahiptir.
Malzemeler:
- Bal.
- yulaf ezmesi.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
Sivilceleri tedavi etmek için balı kullanmanın iki yolu vardır:
- Etkilenen bölgeye bir çay kaşığı bal yerleştirin.
- Bal maskesi ve yulaf ezmesi; 1/2 bardak balı bir bardak sade yulaf ezmesi ile karıştırın ve 30 dakika bekletin.
nane
Nane, gözenekleri kapatan yağı çıkarmak için çalışır; gözenekleri açar ve içindeki siyah nokta veya yağı temizler, böylece başlamadan önce sivilceden kurtulmaya yardımcı olur.
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kıyılmış taze nane.
- İki yemek kaşığı sade süt.
- İki yemek kaşığı yulaf ezmesi tozu.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Yulaf unu öğütmek ve toz haline getirmek için blender’ı kullanın.
- İki yemek kaşığı kıyılmış taze nane, iki yemek kaşığı sade süt ve yulaf ezmesi tozu ile karıştırın.
- Karışımı yüzünüzde 10 dakika bekletin, sonra yüzü su ile yıkayın.
Akasya Çiçeği
Akasya çiçeği, yara iyileşmesini hızlandırmak, soğuk algınlığı ve gribi önlemek için kullanılır ve ayrıca akne ile savaşmaya ve tedavi etmeye yardımcı olan anti-bakteriyel ve antienflamatuar özellikler içerir.
Malzemeler:
- Akasya çiçeği çözeltisi.
- Kumaş.
- Parça pamuk.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Günlük yıkama olarak daldırma veya akasya çiçek losyonu kullanın; bir bez çözeltiye batırılabilir ve cilt temizlenebilir.
- Birkaç damla akasya çiçeği çözeltisi kullanın ve pamuk parçasına yerleştirin ve enfekte olmuş bölgeyi silin.
Aspirin
Aspirin, akne tedavisinde etkili bir şekilde çalışan salisilik asit içerir. Aspirin sivilceleri kurutmak ve iltihabı azaltmak için çalışır.
Malzemeler:
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Biraz su ile bir aspirin püresi macunu hazırlayın ve etkilenen bölgeye yerleştirin.
- İki yemek kaşığı su ile dört aspirini çıkarın ve karışımı etkilenen bölgeye yerleştirin.
Sarı papatya
Papatya akne iltihabını azaltmak ve hafifletmek için çalışır.
Malzemeler:
- Papatya.
- su.
- Parça pamuk.
Hazırlama ve kullanma yöntemi:
- Papatya ot torbasının içeriğini bir macun oluşturmak için yeterli su ile bir mikser veya kahve değirmeni ile karıştırın ve etkilenen bölgeye yerleştirin.
- Ya da iki bardak papatyayı bir bardak kaynar suya batırın ve fermente ve soğuyana kadar 15 dakika bekletin, sonra yüzü iyice yıkayın ve bir papatya karışımı ile pamuklu bir parçayı örtün ve yüzü silin.
Sivilce nedenleri
Akne, cildin gözenekleri yağ, ölü cilt veya bakterilerle kapatıldığında ortaya çıkar. Derideki her mol, saç folikülünün çıkış kapısıdır. Foliküller saç ve yağ bezlerinden oluşur. Yağ bezleri sebumu salgılar ve bu sebum saçla ve sonra ciltle ortaya çıkar. Sebum cildi yağlar ve yumuşatır, bu nedenle akne, yağlama veya yumuşatma işlemi sırasında ortaya çıkan bir sorun veya sorunlardan kaynaklanabilir ve bu sorunlar:
- Gözenekler veya saç kökleri yoluyla çok miktarda yağ üretin.
- Gözeneklerde biriken ölü deri hücreleri.
- Gözeneklerde biriken bakteriler.
- Tüm bu problemler sivilce probleminin alevlenmesine katkıda bulunur; gözeneklerde bakteriler büyüdüğünde cildin tane veya sivilceleri kapandığında; yağın nüfuz edemediği ve içeride sıkışıp kaldığı yer.
Akne
Yaşadığınız akne türünü belirlemek başarılı tedavinin anahtarıdır. Enflamatuar veya enflamatuar olmayan akne ve akne şunları içerebilir:
- siyah kafa.
- Siğiller veya beyaz kafalar.
- Papüller.
- Granüller veya yaralar.
- Nodüller.
- Kistler.
Doktor gerektiren vakalar
Temas gerektiren veya doktora görünen en belirgin vakalar:
- Sivilce sizi rahatsız ve mutlu hissettirdiğinde.
- Sivilce yara izi bıraktığında.
- Sivilce karanlık lekelere neden olduğunda.
- Cildin altındaki papüllerin ortaya çıkmasına neden olan enflamatuar akneniz olduğunda, durumu kontrol etmek ve ayrıca kalıcı bir skar oluşumunu önlemek için gerekli ilaçları ve reçeteleri reçete etmek için bir doktora gitmeyi gerektirir.
- Doğal veya ev ilaçlarına akne yanıtı eksikliği; tıbbi tedavi için doktorunuza danışın.
Sivilce önleme
Akneleri önleyebilecek veya azaltabilecek birçok önleyici tedbir vardır, bunlar arasında:
- Yara izini önlemek için baskı veya sivilce ile kurcalamaktan kaçının.
- Cildin cilt tipine uygun yumuşak bir bez, ılık su ve sabunla temizlenmesini içeren günlük bir cilt bakım sistemi geliştirin ve bu işlemi günde en az iki kez tekrarlayın.
- Cilt bakım ürünleri ve yağsız saç bakım ürünleri kullanın.
- Temizlendiğinde cildin soyulmasını önleyin.
- Kadınlar, yağsız veya ilk akne derecesi olan siyah noktalara neden olmayan kozmetikler kullanmalıdır.
- Terlerken cildi temizlemeye özen gösterin.
- Özellikle bazı akne ilaçları cildin güneşe duyarlılığını artırabileceğinden güneş koruyucu kremler koyun.
Kötü alışkanlıklar ve sivilce
Sivilceyi daha da kötüleştiren veya iltihabı artıran kötü alışkanlıklar vardır:
- Cep telefonunuz kirle kaplıdır: cilt yağ ve ter üretir; bir arama yaparken telefonu yanağınıza koyduğunuzda her biri telefona taşınır, bu nedenle bir sonraki görüşmeden önce telefonunuzu temizlemeniz gerekir; Kiri, büyüyen Bakterilerle birlikte cilde geri aktarabilirsiniz ve ayrıca telefonun yanak veya cilt üzerindeki baskısı, telefon ve cilt arasındaki sürtünme yoluyla aknenin ortaya çıkmasına neden olabilir, bu da tahrişe neden olur. telefonu telefonunuzun üreticisi tarafından belirtildiği şekilde temizlemeniz önerilir, Telefonu konuşurken cilde yerleştirin.
- Saç ürünlerini saç veya alın çizgisinin yakınına koyun: Saç ürünlerinin kırışıklık karşıtı veya pürüzsüz ve pürüzsüz saçların kullanılması veya saç jeli veya nemlendirici krem saçların kullanılması, alından veya çizgisinden uzağa yerleştirilmelidir. saç ve cilt, aksi takdirde sevgi yaymak Gençlik saç ve alın arasındaki çizgi alanında.
- “Herkes derhal temiz bir cilt istiyor, ama çabucak tedavi etmek için gümüş bir mermim yok; sivilce tedavileri ve ilaçların etkili olması haftalar sürüyor ”diyor New York’taki Sina Hastanesi’nde dermatolog Joshua Zitschner. , Yani doğal ve ev ilaçları 2-4 hafta içinde herhangi bir terapötik etkiye sahip değilse, özellikle skar bırakan apse veya hap durumunda doktorunuza danışmalısınız.
- Çok fazla yıkama: New York’taki Westchester Hastanesi’nde ileri dermatoloji profesörü olan cilt bilimcisi Whitney Bau şöyle diyor: “Derideki kirlerin akne nedeni olduğunu düşünmek bir efsane.” Yıkama – Vücudun paradoksal ve aşırı bir şekilde daha fazla yağ üretmesine neden olan uçucu yağlar, bu da daha fazla akneye neden olur ve tetikler). Bu nedenle, günde iki kez yıkamak yeterlidir.
- Yüzünüzü yıkarken, bakteriler kolayca çoğalabildiğinden kirli veya nemli bir bez kullanmayın. Her seferinde yeni bir bez kullanılmalı ve şekerli, kumlu veya sünger tozları kullanırsak cildin kullanımı çok iyi değildir. Ciltte kırışıklıklara ve etkileyici çizgilere yol açan kumpas veya hatta elektrikli fırça olarak adlandırılan soyma için kullanılır, yukarıdakilerin hepsi cildin iltihaplanmasına ve tahriş olmasına neden olur.
- Cilt losyonu krem kremlerinin kullanımı: “Gençlerin haplarının çok fazla kullanımı iyi değil, aslında içlerindeki bazı maddeler cilt tahrişine neden olabilir, bu yüzden aslında düşündüğünüzden daha azına ihtiyacınız olabilir, ihtiyacınız olan her şey az miktarda bezelye kremayı parmağa koymak ve cilde koymak).
- Günaha ya da akne ile oynama: Birçoğu akne veya beyaz noktalarla kurcalamanın onları kurtardığına inanır. Aslında, bu daha derin cilt problemlerine yol açar. Zichner, “Tıkanıklığı gidermek yerine beyaz noktalardan kurtulmaya çalışıyorsunuz,” diyor Zichner. İzleri ve yara izlerini bırakmak için), bu nedenle beyaz tanelere biraz tedavi uygulanmalıdır; onları daha küçük ve daha az enflamatuar ve tahriş edici hale getirir.
- Çok fazla şeker ve nişasta yemek: Yiyeceklerin akneye neden olabileceği bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak şekerli yiyeceklerin, özellikle beyaz ekmek, beyaz makarna, patates cipsi, kek ve kek gibi işlenmiş yiyeceklerin akne ile ilgisi olabilir. Şekerli gıdaları azaltmanın ve azaltmanın olumsuz bir tarafı yoktur). Bazı çalışmalar süt ve akne ile bağlantılıdır, ancak bu belirsizdir.