Sivilce çıkarmak için doğal yollar

akne

Sivilce sorunu birçokları için en sorunlu sorunlardan biridir. Bertaraf etmek zor değildir ve soruna çözüm sunan birçok güzellik şirketi ile bu çözümler ve ürünler bu sorunu çözmek ve onlardan tamamen kurtulmak için çok etkili değildir. Yaralı kişi tarafından yapılan büyük miktarlar için, bu sorunu ve kontrolü çözmek için doğal yollar bulmak önemliydi ve size bu makalede bu yöntemlerden bir dizi vereceğiz.

Sivilce çıkarmak için doğal yollar

koruma

Öncelikle bu sorunun nedenlerine geri dönmek ve bazen ergenlikle ilişkili hormonal değişikliklerden veya takip edilen alışkanlıklar ve sağlık sistemlerinden veya temizlik için bakım eksikliğinden kaynaklanan aknenin ortaya çıkmasına veya tedavisine neden olan alışkanlıkları durdurmak önemlidir. cilt ve ihmal, ve bu Tahıllar parmaklar kullanarak kurcalamaktan kaçınmak gerekir çünkü bu daha karmaşık hale getirir.

Su

Cildin ve cildin nemini korumak için günde iki litre su içilmesi tavsiye edilir ve su, zararlı maddelerden ve kontamine ciltlerden kurtulmaya yardımcı olur ve suya şekersiz biraz limon suyu eklemeniz veya koymanız önerilir. limon üç gün boyunca doğrudan cilde soyulur.

Yüz maskeleri

Bakterilerin cilt üzerindeki etkisini azaltan bir dizi maske yapılması ve en önemli maskelerin fırında Bicarbons soda’yı maskelemesi ve suya biraz sodyum bikarbonat eklenerek hazırlanması ve yüzün On dakika boyunca bir maske takın ve ardından yüzü temiz suyla iyice yıkayın, Bu maske sivilce görünümünde çalışan yağları temizler.

Tahıl yiyin

Sivilcelerden kurtulmak için çalıştıkları için hap yemeleri tavsiye edilir ve bu tahıllardan en önemlisi cilt hücrelerini yenilemek için gerekli sodyum ve çinkodan oluşan ve üretiminde kullanılan sebze ve meyvelerden elde edilebilen Brezilya fıstığı çeşitli otoriteler.

Spor oynamak

Egzersiz birçok sağlık sorununun çözülmesine yardımcı olur. Ayrıca yüzün tazeliğini korumaya ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Haftada en az üç gün egzersiz gibi kalıcı bir spor sisteminin takip edilmesi önerilir.

İyi uyku

Günde en az altı saat uyumak için yeterince uyumanın keyfini çıkarmalısınız. Rahat, huzursuz uyku cildinize rahatlık ve berraklık kazandırır.