Vücut birçok hastalığa ve sağlık sorununa maruz kalmaktadır ve en yaygın sorunlardan biri vücudun farklı bölgelerinde tahılların ortaya çıkmasıdır ve en zahmetli olanı arkadakilerdir, ortaya çıkmasının nedenleri nelerdir ve nasıl yapılır Onlardan kurtulmak?
Büyüme nedenleri
- Yağlı cildi olan kadınların tahılla enfekte olma olasılığı daha yüksektir.
- Vücutta özellikle cilt altında toksin ve bakteri birikimi.
- Vücutta bazı hormonal değişiklikler meydana gelir.
- Bazı ilaçları almak da ortaya çıkmasına neden olabilir.
- Özellikle yağlı ve tuzlu yiyecekler yiyin.
- Yağlı kremlerin kullanılması tahıl ve döküntülerin ortaya çıkmasına neden olur.
- Bazı kızların düğününün yaklaşma tarihine ek olarak, stres ve endişenin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Sırt haplarından kurtulun
Sağlıklı diyet
- Günde iki litre içmeye eşdeğer bol su ve sıvı içmek, su vücudu ve cildi nemlendirir, çünkü kuru vücut cildin ve yağın iltihaplanmasına yol açar, bu da gözeneklerin ve sıvının tıkanmasına neden olur. birikmiş yağ yakar.
- Vücutta bağışıklık sisteminin çalışmasını desteklediği ve böylece tahıl oluşumuna neden olan bakterilerin varlığına direnmeye yardımcı olduğu için birçok vitamin, özellikle C vitamini içeren yiyecekler yiyin, bu vitamini içeren en yiyecekler meyvelerdir. narenciye, guava, çilek, kivi, Yapraklı sebzeler, kırmızı biber ve yeşil.
- Kızarmış ve yağlı yiyecekleri, özellikle doymuş ve hidrojene yiyecekleri yemekten uzak durun.
- Kahve ve çay gibi yüksek kafein içeren içeceklerin yanı sıra alkolsüz içeceklerden uzak durun.
- Özellikle yağlı olanlar olmak üzere süt ve peynir yemekten uzak durun.
Temizliği koruyun
- Vücudunuzu sürekli sabun ve su ile yıkayın ve çok fazla hapınız varsa günlük olarak duş alabilirsiniz.
- Çok sayıda tane içeren cildi ovmaktan kaçının; çünkü ovma daha fazla yağ atmak ve bu nedenle daha fazla hap olmak için heyecan verici kabul edilir.
* Terlemeden hemen sonra vücudu yıkamaktan uzak durun; çünkü ter büyük miktarda yağ ve kir içerir, bu da ciltte birikir ve gözenekleri engellemeye çalışır.
Topikal otlar kullanın
- Pamuk ağacı üzerine koyarak çay ağacı yağı kullanın ve yavaşça silin.
- İki çorba kaşığı kabartma tozu birkaç damla su ile karıştırılarak hazırlanan bir kabartma tozu kullanın. Hamur oluşur ve cilt üzerinde hafifçe boyanır ve ılık su ile durulamadan önce 10 dakika bekletilir.
- Ezilmiş aspirin tabletleri ile karıştırılmış elma sirkesi.