Uykudan uyanırken ağız kokusundan nasıl kurtulurum

Kötü nefes

Ağızda kötü kokunun varlığı, bazıları hijyenle ilgili çeşitli faktörlerin sonucudur ve diğeri, özellikle erkek, kadın ve çocukların karşılaştığı bir sorun olan sindirim sistemi ve solunumda vücuttaki çoklu hastalıklarla ilgilidir. , ve uykudan uyanırken kokuyu arttırır, Birçok kişi bu sorunu çözmek için nane şekerine başvurur, ancak aslında kokuyu kısmen kapatır ve çıkarmaz.

Ağızda kötü koku nedenleri

Ağız kokusu almanın birçok nedeni vardır:

  • En yaygın neden olan dişlerinizi düzgün bir şekilde temizlemeyin.
  • Uygun olmayan ve yanlış takma dişler kullanın.
  • Bademcik iltihabı.
  • Ağız kuruluğu ve tükürük eksikliği.
  • Periodontal hastalık.
  • Ağzın burnundan mukus süzün.
  • Sinüzit.
  • Gastrointestinal hastalıklar.
  • Bronşit.
  • Sigara içmek.
  • Açlık.

Uyandığınızda ağız kokusundan kurtulun

Ağız kokusundan kurtulma yöntemi, altta yatan nedeni bilmekle başlar. Bir sorundan kaynaklanıyorsa, doktora danışarak ve sigara içmekten kaçınarak kokudan kurtulmak için tedavi etmeye başlayın. Sağlık sorunları ile ilgili olmayan ağız kokusuna gelince,

  • Dişleri uykunun ölümsüzlüğünden önce temizlemek için, önce diş ipi kullanarak, dişler arasında kalan diş artıklarını kaldırmak için diş fırçası çıkarılamaz ve daha sonra dışta kalan yiyecek kalıntılarını gidermek için fırça ve macun kullanarak dişlerin yüzeyleri, sağkalım, ağızdaki bakteriler nedeniyle fermantasyon anlamına gelir ve bu nedenle, kokunun verilmesi ve aynı zamanda ağızdan iyileşme kokusu vermek için uyandıktan hemen sonra temizlenmesi gerekir.
  • Uykudan önce temizlemek için dil temizleme fırçasını kullanarak, ağız kokusuna neden olan bakterilerin üremesi için iyi bir ortamdır.
  • Uyumadan önce ağzın gargara yapması ve eczanelerden, kutudaki talimatları izleyerek ve aşırı kullanmamak veya odağı arttırmamak için elde edilebilir, ağızdaki bakterileri ortadan kaldırmaya çalışır. yararlı bakteriler ve ağız için yararlı, Varlığı ağız mantarı gibi birçok soruna neden olur, üremesi büyük ölçüde ağız kokusuna neden olur, bu nedenle doğal dengesi ağızda tutulmalıdır, ayrıca bir bardak su ile salamura, sirke veya kaşık kullanılabilir .
  • Kuru ağızdan kaçınmak için gün boyunca yeterince su için, vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olun.

Bazen kandaki ketonların yükselmesi nedeniyle uzun saatler boyunca yemek yemesi, uyku sırasında ağzın kokusu ve kahvaltı normal olduğunda koku kaybolur.