Diş Bakımı
Dişler, insanın ayrışmasında düzgün bir şekilde düzenlenmiş olan diş etleri adı verilen bir et çerçevesine daldırılmış küçük parçalar şeklinde katı kemiklerdir ve dişler de hayvanlardadır ve neredeyse aynı yapıya sahiptir ve güzel bir gülümseme ve çekici bir görünüm sırrı olan iki aşamada diş büyümek, bu nedenle diş sağlığı ve bakımı için bakım çok önemlidir ve parlak beyaz rengini korumak gerekir, dişlerin sağlığını ve bütünlüğünü korumak için korunması gereken birçok şey var ve bu makalede sunulacakların en önemlisi var.
Diş bakımı için ipuçları
- Alkolsüz içeceklerden uzak durun ve aşırı kahve ve çaydan kaçının.
- Özellikle yemekten sonra ve uyumadan önce günde üç kez fırçalayın ve macunlayın.
- Dişleri güçlendirmek ve korumak için süt türevleri ve bazı sebze ve meyveler gibi kalsiyum açısından zengin yiyecekler yiyin.
- Tedavi edilmezse daha fazla soruna neden olabilecek çürüme ve iltihabı tespit etmek için periyodik olarak bir diş hekimini ziyaret edin.
- Diş çürümesini arttırmaya yardımcı olabilecek çok fazla tatlı ve çikolata yemeyin.
- Gün boyunca yeterince su içmek, dişlerinizin korunmasına ve korunmasına yardımcı olur.
- Fındık gibi sert nesneleri parçalamak için diş kullanmayın veya şişeleri açmayın.
- Şekersiz buhur yemek, dişleri tutan tükürük miktarını artırarak dişlerin korunmasına yardımcı olur.
- Dişleri beyazlatmak ve özellikle kahve veya meşrubat içtikten sonra parlak renklerini korumak için bazı doğal elementler kullanın, sofra tuzu ile limon suyu kullanarak, bu solüsyonla dişleri ovmak için temiz bir diş fırçası kullanın, sonra dişleri iyice yıkayın veya kullanın sürtünme yoluyla limon kabuğu İçerideki dişler, bu malzemeler dişlerin beyazlatılmasına önemli ölçüde katkıda bulunur ve onlara parlak ve çekici bir renk verir.
- Dişlerdeki kireçli tabakayı çıkarmak için elektronik diş fırçasının kullanılması önerilir. Elektronik fırça mevcut değilse, küçük bir diş fırçası kullanmak ve dişleri manuel ve doğru bir şekilde temizlemek tercih edilir.
Diş hijyeninin ihmal riskleri
Dişhekimliği hizmetleri konusunun çok önemli olduğunu ve ihmal edilmemesi gerektiğini lütfen unutmayın, çünkü tıbbi çalışmalar dişlerde bakteri birikiminin yaş olarak akciğere geçebileceğini ve ciddi bir pnömoniye neden olabileceğini ve yol açabileceğini göstermiştir. ihmalin neden olduğu hastalıklardan kaçınmak için dişleri temizlemek.