giriş
Birçok durumda kötü nefes, ebeveynlerini, arkadaşlarını veya meslektaşlarını, yüzlerini onlardan uzak tutmaya çalıştıklarını gördüklerinde veya rahatsızlıklarını gösteren jestlerle ellerini burunlarına koymaya çalıştıklarında çok garipliğe neden olur. ağız kokusu olan kişi, vb. Bu makalede, kötü nefes sorununun nedenini ve nedenini belirleyeceğiz ve birçok doktorun uzmanlaştığını bildiğimizde, bu utanç verici hoş olmayan kokudan nasıl kurtulacağınıza dair ipuçları ve rehberlik edeceğiz. Bize Ath’ın bu sorunu çözdüğünü söyledikleri budur ve Bstih anlamına gelir.
Ağız kokusuna ne sebep olur?
Dişeti ile ilgili hastalıklar
Diş etlerini etkileyen ve genellikle bakterilerden kaynaklanan birçok hastalık vardır. Bu bakteriler, bilinen diş eti iltihabına neden olmadan önce dişlerde bulunur ve büyürler. Bu nedenle, bakteriyel büyüme ve üreme için verimli ortam olarak kabul edilen dirençleri veya kalıntıları çıkarmak için dişleri iyi ve düzgün bir şekilde temizlemeliyiz.
Diş hastalıkları
Bu alışkanlık ihmalinin bir sonucu olarak, gıda kalıntıları, özellikle dişlerin yüzeyindeki şekerler ve bakteriler, bazı dişlerde kırıklar meydana geldiğinde ve kişinin kalıcı ihmaliyle diş çürümesine ve çürümesine neden olur. Dişlerini temizlemek için, bu kırık dişler bakteri büyümesi için verimli bir ortam haline gelir ve yiyecek kalıntısı toplar ve daha sonra diş çürüğü oluşur. Burada, çürüme ve diş çürümesinden kötü kokular yayılır.
Kuraklık ağızda meydana gelir
Diş hekimliğinde ağız bölgesinde bulunan tükürüğün bakterilerden bir ağız temizleyici olduğu bilinmektedir, bu nedenle herhangi bir eksikliği ağız kuruluğuna yol açar ve daha sonra bakterileri arttırır ve aktiviteyi ve etkileşimi arttırır Faul kokusunun önemli bir nedeni olmak ağız.
İç hastalıkların varlığı
İnsan vücudunda sindirim sistemi hastalıkları, mide, ishal veya iç enfeksiyonların varlığı gibi bir iç hastalığın varlığı, tüm bu iç hastalıklar ağızdaki bu kokuların yeniden ortaya çıkmasına neden olmamalıdır. yok sayılır ya da tolere edilir ve bir uzman görmek daha iyidir.
Dilde çatlak oluşumu
Bazı insanlar dil yüzeyinde büyük çatlaklardan muzdariptir ve basit değildir ve bu çatlaklarda bakteri ve mikropları biriktirir ve zamanla gelişir ve kişinin ihmali, kötü nefes kokularının ortaya çıkmasının en önemli nedenlerinden biri haline gelir. . Burada dil çatlakları tedavi edilmeli ve bakteri ve bakteri birikimi fırsatlarına etki edilmemelidir.
Gıdanın doğası
Ağzıza hoş olmayan hoş olmayan bir koku verdiğini bildiğimiz birçok yiyecek var, bunlarla sınırlı değil: sarımsak, soğan, turp, ancak salatalık, domates, meyve gibi su içeren yiyecekleri yemeliyiz: elma, narenciye, : Marul, maydanoz, su teresi.
Kötü alışkanlıklarımız
İnsanlar arasında en yaygın kötü alışkanlıklardan biri genellikle sigara ve diğerleri. Bu çok kötü bir koku ve hiç kimse buna tahammül edemez. Bir kişi nasıl kötü ağzının kokusundan kurtulmaya çalışabilir? Sigara içiyor ve bu sigaraların kokusu her zaman ağzında asılı! Ağız kokusundan nasıl kurtulurum?
Ağız kokusunun nedenlerinden bahsettikten sonra, şimdi ağız kokusundan kurtulmaya yönelik ipuçları ve tavsiyeler hakkında bilgi edinmek için bir araya geliyoruz.
Ağız kokusundan kurtulmak için ipuçları ve talimatlar
Dişçiyi incelemeye devam etmek
Bu çok önemli bir özellik. Bir diş hekimi incelemesi periyodik olarak çoğu diş hastalığından kurtulmamızı sağladığından, bu hastalıkların sizi ortaya çıkarması, size ipuçları ve çözümleri vermesi, size gerekli ilaçları vermesi için bir doktora ihtiyacı vardır; çünkü Tanrı’nın yeteneğinden sonraki iyileştirme gereksinimleri doktorunuza sabır ve bağlılık gerektirir. , Doktor takipinizin uymak için bir zamana ihtiyacı olduğunu ve ilaçların devam ettiğini ve uymak için yönergeleri bilmelisiniz.
Dişlerini temizlediğinden emin ol
- Her zaman dişlerinizi, diş macununuzu ve ipliğinizi ve siz ve tembelliklerinizi fırçalayın; çünkü kayıtsızlık ve tembellikten kaynaklanan çoğu diş problemine dikkat edin.
Tercihen artıkların dişleri ve atık gıdalar arasında temizlik yapmak için iplik kullanarak, yüksek etkili ve önleyici bir diş macunu seçmek en iyisidir.
- Ağzınızı suyla yıkamak: Dişlerinizi daima suyla yıkayın. Bu basit, yorucu olmayan işlem bakterileri temizlediğinden ve ağzı temizlediğinden, ağzınızı her zaman, her yerde yıkayabilirsiniz.
Yatmadan önce gargara solüsyonları kullanın
- Ağız yıkama için tercihen yatmadan önce birçok tıbbi çözüm vardır, böylece ağız mümkün olduğu kadar steril olarak temizlenir, ayrıca mikropları ve bakterileri yok eder ve ağzı iyileşme durumunda tutmak için kokulu bir koku verir.
- Dil çatlaklarını temizleme: Dili temizlemeye adanmış bir dış yüz yoluyla dil temizleme işlevini yerine getiren birçok diş fırçası türü.
- Bol miktarda su için: İçme suyu genellikle ağız bölgesinde aktif olan birçok mikrop ve bakterileri ortadan kaldıran tükürük yapmaya yardımcı olur.
C vitamini içeren yiyecekleri yiyin.
C vitamini bir anti-bakteriyel ve oral antibiyotiktir. C vitamini, limon, havuç, kavun, elma ve diğerleri gibi meyve ve sebzelerde bulunur.
Vücudu kontrol et
Geçmişte gördüğümüz gibi, bazı iç hastalıklar, özellikle sindirim sistemi olmak üzere, kötü nefes kokularının nedeni olabilir. Bu hastalıkları teşhis etmek ve uygun bir tedavi reçete etmek için doktorla kontrol etmeliyiz, çünkü bu ağız kokusunu ortadan kaldırır.
Bazı kokulu otlar alın
Hepimiz yeşil çayın faydalarını biliyoruz, özellikle kilo vermek isteyenler, ancak yeşil çayın dişlerdeki faydalarını, bakterilerden kurtulmanın yararlılığını bilmeyebiliriz ve ayrıca ekleyebileceğimiz maydanoz ve nane de vardır. bazıları yiyecek ve içecek.
Diş protezleri kullanıcıları
Yapay protez kullananlar, kullanımdan sonra, özellikle uyumadan önce sterilize etmeli ve temizlemeli ve ağız ve diş etlerine aktarıldığında bakteri ve bakterilerin büyümesini önlemek için yiyecek kalıntılarından arınmış olduklarından emin olmalı ve mürettebat çıkarıldıktan sonra diş etlerinin temizlenmesi gerekir.
Sigarayı bırakma ve türevleri
Ağız kokusundan kurtulmak isteyen herkes, ağız, diş ve diş etleri için en ölümcül ve zararlı olan kötü sigara alışkanlığından kurtulmalıdır.
Belirli yiyecekleri yemekten kaçının
Hoş olmayan bir koku bıraktığı için kaçınılması gereken bazı yiyecekler vardır. Evinizden üniversiteye veya camiye gitmeden veya arkadaşlarınızla buluşmadan önce sarımsak ve soğan yemekten kaçının. Onları evinizden ayrılmak zorunda olmadığınız bir günde yiyebilir veya ayrılmadan saatler önce yiyebilirsiniz. , Ve yemekten sonra ağzınızı temizlemeye dikkat etmek, bu yiyeceklerin en fazla kokusunu önlemek için.
Son olarak, bu makaleyi gönderdikten sonra, kabul edileceğini ve takdir edileceğini umuyorum, sevgili okuyucuya sağlıklı dişlerin, kokulu kokunun tadını çıkarmak için bu ipuçlarını ve talimatları almanızı öneririm.